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페스카테리언 이탈리아 요리 레시피
225 레시피
이탈리아어 페스카토리안 레시피는 신선함과 전통을 결합해. 부드러운 카프레제 피자나 바삭한 로즈마리 감자를 즐겨봐. 간단하고 맛있는 요리로 네 미각을 만족시킬 거야.
보통
그린 아스파라거스 리조또
892 kcal
22g
40 min
보통
제철 채소를 곁들인 정통 리조또
881 kcal
21g
45 min
쉬움
이탈리안 민트 케이크
486 kcal
8g
55 min
보통
시칠리아식 피자 스핀초네(Sfincione)
856 kcal
28g
60 min
쉬움
카프레제 피자
967 kcal
41g
35 min
쉬움
이탈리안 사프란 라이스
395 kcal
6g
30 min
쉬움
아스파라거스 프리타타
270 kcal
17g
30 min
쉬움
호두 크림 파스타
831 kcal
24g
25 min
보통
제노바식 미네스트로네 (Minestrone alla Genovese)
593 kcal
15g
90 min
쉬움
계란 파스타
534 kcal
24g
15 min
쉬움
알리오 올리오 파스타
548 kcal
14g
15 min
보통
여름 채소 라자냐
819 kcal
29g
85 min
보통
비트 리조또
887 kcal
20g
40 min
보통
해산물 피자 (프루티 디 마레)
595 kcal
38g
35 min
보통
파고티니 파스타
1005 kcal
44g
60 min
보통
로즈마리 풍미의 치즈 피자 비앙카
774 kcal
27g
35 min
보통
해산물 샐러드
575 kcal
62g
95 min
보통
버터와 파르메산 치즈를 곁들인 생면 탈리아텔레
663 kcal
24g
45 min
보통
이탈리안 스타일 오징어 칼라마리
372 kcal
30g
60 min
쉬움
치커리와 콩
540 kcal
19g
40 min
보통
이탈리안 치즈 크로메스키
665 kcal
24g
50 min
보통
팬에 구운 해산물 안티파스토
325 kcal
33g
30 min
쉬움
피망 파스타
625 kcal
20g
40 min
쉬움
펜네 아라비아따
590 kcal
18g
35 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한