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오레키에테 알 포모도로

오레키에테 알 포모도로

귀여운 귀 모양의 파스타 사이사이로 진하고 향긋한 토마토 소스가 듬뿍 배어듭니다. 엑스트라 버진 올리브유의 매끄러운 윤기와 싱싱한 바질의 초록빛이 어우러져, 입안 가득 풍성하고 조화로운 풍미를 선사합니다.

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15
준비 시간
35
조리 시간
쉬움
난이도

영양 정보 (1인분당)

636
칼로리
22g
단백질
87g
탄수화물
23g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 400 g
    오레키에테
    ~360 cal/1인분당
    (건파스타)
  • 800 g
    라운드 토마토
    ~35 cal/1인분당
    (잘게 다짐)
  • 2 piece
    마늘
    ~2 cal/1인분당
    (다짐)
  • 1 piece
    황양파
    ~13 cal/1인분당
    (곱게 다짐)
  • 4 tbsp
    엑스트라 버진 올리브 오일
    ~135 cal/1인분당
    (냉압착 엑스트라 버진)
  • 10 g
    바질
    ~1 cal/1인분당
    (손으로 뜯은 신선한 잎)
  • 50 g
    파마산 치즈
    ~51 cal/1인분당
    (갓 갈아낸 것)
  • 1 pinch
    회색 천일염
    (면수 조리용)
  • 1 pinch
    고추선택 사항
    (취향껏 조절)
  • 40 g
    페코리노 로마노
    ~39 cal/1인분당
    (갈아서 준비)

알레르기 유발 물질

글루텐milk
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조리법

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  1. 향긋한 베이스 만들기

    양파와 마늘을 곱게 다져 준비합니다. 소테 팬에 올리브유를 두르고 다진 채소와 페페론치노 한 꼬집을 넣어 볶아주세요. 마늘이 투명해지고 양파가 부드러워질 때까지, 색이 변하지 않도록 뭉근하게 익히는 것이 포인트입니다.

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  2. 소스 졸이기

    잘게 썬 토마토를 넣고 중불에서 천천히 끓여줍니다. 토마토의 수분이 날아가고 소스가 걸쭉해져 숟가락 뒷면을 부드럽게 감쌀 정도가 되면 소스가 완성된 것입니다.

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  3. 파스타 삶기

    소금을 넉넉히 넣은 끓는 물에 파스타를 넣습니다. 심지가 딱딱하지 않으면서도 기분 좋게 씹히는 '알덴테' 상태가 될 때까지 삶아주세요.

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  4. 소스와 면 버무리기

    파스타 삶은 물(면수)을 한 국자 따로 덜어둔 뒤 면을 건져냅니다. 소스 팬에 삶은 면과 면수, 파마산 치즈, 페코리노 로마노를 넣고 빠르게 저어주세요. 소스가 유화되어 면에 착 달라붙으며 윤기가 흐를 때까지 잘 버무려 마무리합니다.

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셰프 팁

  • 면수는 꼭 버리지 말고 남겨두세요. 전분기가 가득한 면수가 소스와 파스타를 겉돌지 않게 꽉 잡아주는 역할을 합니다.
  • 삶은 면은 절대 찬물에 헹구지 마세요. 면 표면의 전분기가 사라지면 소스가 제대로 배어들지 않습니다.

보관 방법

소스는 냉장고에서 3일 정도 보관 가능합니다. 다만, 면과 소스를 버무린 후에는 식감이 금방 변하므로 즉시 드시는 것을 추천합니다.

4.6
31 평가
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