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세이지 버터 향을 입힌 부드러운 감자 뇨끼
입안에서 사르르 녹는 가벼운 식감의 뇨끼에 포크 자국을 내어 소스가 듬뿍 배어들게 했습니다. 팬에서 노릇하게 구워 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 '겉바속촉'의 반전 매력에 향긋한 세이지 버터와 파마산 치즈를 곁들인 일품 요리입니다.
4조회수0
comfort-foodtraditionalhomemadevegetarian
30min
준비 시간
30min
조리 시간
보통
난이도
영양 성분 (1인분당)
584
칼로리
17g
단백질
89g
탄수화물
16g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 1 kg감자~200 cal/1인분당(전분 함량이 높은 분질 감자)VeganGluten-free
- 250 g밀가루~219 cal/1인분당(체에 곱게 친 것)Vegan
- 1 개달걀~18 cal/1인분당(전란)Gluten-free
- 1 꼬집회색 천일염VeganGluten-free
- 1 꼬집넛맥~1 cal/1인분당(강판에 간 것)VeganGluten-free
- 50 g무염 버터~94 cal/1인분당Gluten-free
- 10 개세이지~2 cal/1인분당(신선한 생잎)VeganGluten-free
- 50 g파마산 치즈~51 cal/1인분당(즉석에서 갈아낸 것)Gluten-free
알레르기 유발 성분
글루텐계란milk
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조리법
0/5감자 삶기
껍질을 벗기지 않은 통감자를 소금을 넣은 찬물에 담가주세요. 물이 끓기 시작하면 감자 속까지 칼 끝이 버터처럼 저항 없이 부드럽게 들어갈 때까지 푹 삶아줍니다.
25 min포슬포슬한 감자 으깨기
뜨거운 김이 날 때 감자 껍질을 벗긴 뒤, 즉시 매셔나 체를 이용해 곱게 으깨주세요. 수분이 충분히 날아가야 뇨끼 반죽이 질척이지 않고 담백해집니다.
5 min반죽 빚기
조리대에 으깬 감자, 밀가루, 달걀, 소금, 넛맥 가루를 한데 모아 섞어줍니다. 반죽이 질겨지지 않도록 과하게 치대지 말고 가볍고 빠르게 뭉쳐주는 것이 포인트입니다.
10 min모양 잡기와 결 만들기
반죽을 지름 2cm 정도의 긴 막대 모양으로 밀어준 뒤, 일정한 크기로 잘라줍니다. 자른 반죽을 포크 등 위로 가볍게 굴려 결을 만들어주면 소스가 뇨끼 사이사이에 환상적으로 배어듭니다.
15 min데치기와 버터 코팅
끓는 소금물에 뇨끼를 넣습니다. 뇨끼가 수면 위로 가볍게 떠오르면 즉시 건져내세요. 버터가 보글보글 끓으며 세이지 향이 배어 나온 팬에 넣고 노릇한 황금빛이 돌 때까지 구워 완성합니다.
5 min
셰프의 팁
- •밀가루를 넣은 후에는 반죽을 너무 오래 치대지 마세요. 글루텐이 형성되면 뇨끼 특유의 부드러움 대신 질긴 식감이 생길 수 있습니다.
- •수분이 적고 전분 함량이 높은 분질 감자를 사용해야 반죽이 너무 질척이지 않고 모양이 예쁘게 유지됩니다.
- •버터는 '누아제트(Noisette)' 상태, 즉 거품이 잦아들고 견과류의 고소한 풍미가 진하게 올라올 때까지 가열하는 것이 핵심입니다.
보관 방법
덧가루를 넉넉히 뿌린 쟁반에 담아 냉장고에서 최대 2일간 보관할 수 있습니다. 냉동 보관 시에는 쟁반에 겹치지 않게 펼쳐 얼린 뒤 지퍼백에 옮겨 담으세요.
3.7
37 후기
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