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페스카테리언 이탈리아 요리 레시피
225 레시피
이탈리아어 페스카토리안 레시피는 신선함과 전통을 결합해. 부드러운 카프레제 피자나 바삭한 로즈마리 감자를 즐겨봐. 간단하고 맛있는 요리로 네 미각을 만족시킬 거야.
쉬움
이탈리아풍 토마토 소스 완숙 달걀
321 kcal
17g
30 min
쉬움
레몬 고등어
607 kcal
41g
25 min
쉬움
파르메산 오레가노 콜리플라워 구이
238 kcal
6g
45 min
쉬움
참치 파스타
675 kcal
31g
25 min
쉬움
악마 파스타
599 kcal
19g
35 min
보통
가지 파르미지아나 (멜란자네 알라 파르미지아나)
650 kcal
25g
90 min
보통
뇨끼 알라 파나 (Gnocchi alla Panna)
688 kcal
19g
60 min
쉬움
토스카나식 정통 리볼리타
658 kcal
22g
120 min
쉬움
로스트 브란지노
943 kcal
102g
45 min
보통
세이지 버터 향을 입힌 부드러운 감자 뇨끼
584 kcal
17g
60 min
쉬움
이탈리안 스타일 채소 찜
113 kcal
3g
25 min
쉬움
쥬키니 파스타
593 kcal
20g
30 min
보통
풍미 가득 채소 라자냐
636 kcal
27g
90 min
쉬움
토스카나의 가을을 담은 밤 케이크, 카스타냐쵸 (Castagnaccio)
366 kcal
5g
50 min
쉬움
시금치 파마산 파스타
561 kcal
21g
30 min
쉬움
고르곤졸라와 호두 피자
1319 kcal
52g
25 min
보통
상큼한 레몬 버터를 곁들인 새우 라비올리
386 kcal
23g
55 min
쉬움
밥 피자
530 kcal
19g
40 min
쉬움
병아리콩 파스타
734 kcal
28g
35 min
쉬움
마리네이드 고등어
585 kcal
31g
35 min
쉬움
허브 포카치아
393 kcal
8g
45 min
쉬움
이탈리아식 채소 볶음
253 kcal
5g
60 min
보통
바다 향 가득한 봉골레 파스타
747 kcal
32g
35 min
보통
이탈리안 스타일 농어 스테이크
597 kcal
97g
25 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한