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페스카테리언 이탈리아 요리 레시피
225 레시피
이탈리아어 페스카토리안 레시피는 신선함과 전통을 결합해. 부드러운 카프레제 피자나 바삭한 로즈마리 감자를 즐겨봐. 간단하고 맛있는 요리로 네 미각을 만족시킬 거야.
보통
그릴 스캄피
506 kcal
58g
25 min
보통
아티초크 파스타
628 kcal
22g
35 min
쉬움
이탈리안 헤이즐넛 케이크
615 kcal
10g
70 min
쉬움
허브 포카치아
393 kcal
8g
45 min
쉬움
오렌지 스키아차타 케이크
894 kcal
15g
60 min
쉬움
파르메산 치즈와 바질을 곁들인 이탈리안 채소 파테
278 kcal
12g
75 min
보통
버터와 파르메산 치즈를 곁들인 생면 탈리아텔레
663 kcal
24g
45 min
쉬움
이탈리아식 채소 볶음
253 kcal
5g
60 min
쉬움
밥 피자
530 kcal
19g
40 min
보통
가지 파르미지아나 (멜란자네 알라 파르미지아나)
650 kcal
25g
90 min
보통
아티초크 피자
721 kcal
33g
45 min
쉬움
카프레제 피자
967 kcal
41g
35 min
보통
그릴드 아티초크 하트
253 kcal
8g
35 min
보통
부드러운 커스터드 크림 타르트
413 kcal
10g
55 min
쉬움
이탈리안 생야채 샐러드
222 kcal
3g
20 min
쉬움
쥬키니 파스타
593 kcal
20g
30 min
쉬움
그린 소스 생선
384 kcal
33g
30 min
보통
팬에 구운 해산물 안티파스토
325 kcal
33g
30 min
보통
리코타와 시금치 라비올리
759 kcal
31g
55 min
보통
파마산 리조또
569 kcal
12g
35 min
쉬움
치커리와 콩
540 kcal
19g
40 min
쉬움
버섯 탈리아텔레
633 kcal
21g
30 min
보통
전통 리보르네제 카추코
857 kcal
91g
90 min
보통
여름 채소 라자냐
819 kcal
29g
85 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한