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페스카테리언 이탈리아 요리 레시피
225 레시피
이탈리아어 페스카토리안 레시피는 신선함과 전통을 결합해. 부드러운 카프레제 피자나 바삭한 로즈마리 감자를 즐겨봐. 간단하고 맛있는 요리로 네 미각을 만족시킬 거야.
쉬움
파르메산 채소 패티
419 kcal
14g
35 min
쉬움
밥 피자
530 kcal
19g
40 min
보통
바닐라 젤라또
492 kcal
16g
35 min
쉬움
부르스케타 알 포모도로 (Bruschetta al Pomodoro)
376 kcal
8g
20 min
쉬움
부라타 치즈를 곁들인 토마토 샐러드
721 kcal
23g
15 min
쉬움
이탈리안 스타일 오징어 튀김
460 kcal
35g
25 min
쉬움
볶은 치커리
180 kcal
5g
35 min
보통
커피 아이스크림
389 kcal
12g
35 min
보통
이탈리안 스타일 농어 스테이크
597 kcal
97g
25 min
쉬움
감자 프리타타
428 kcal
17g
45 min
쉬움
푸실리 알 포모도로 프레스코
579 kcal
18g
30 min
쉬움
브로콜리 푸실리
716 kcal
27g
35 min
보통
해산물 샐러드
575 kcal
62g
95 min
쉬움
이탈리아식 채소 볶음
253 kcal
5g
60 min
쉬움
악마 파스타
599 kcal
19g
35 min
쉬움
소렌티나 파스타
758 kcal
31g
40 min
쉬움
체리 토마토 파스타
590 kcal
19g
25 min
쉬움
참치 파스타
675 kcal
31g
25 min
쉬움
푸타네스카 파스타
614 kcal
22g
25 min
보통
트러플 피자
1103 kcal
37g
32 min
보통
마르게리타 피자
730 kcal
28g
40 min
보통
야채와 생치즈를 곁들인 수제 라비올리
723 kcal
31g
60 min
보통
양송이버섯 리조또
855 kcal
21g
40 min
보통
파마산 리조또
569 kcal
12g
35 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한