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페스카테리언 이탈리아 요리 레시피
225 레시피
이탈리아어 페스카토리안 레시피는 신선함과 전통을 결합해. 부드러운 카프레제 피자나 바삭한 로즈마리 감자를 즐겨봐. 간단하고 맛있는 요리로 네 미각을 만족시킬 거야.
쉬움
브로콜리 라브를 곁들인 오레키에테
661 kcal
27g
30 min
보통
새우 링귀니
655 kcal
42g
30 min
쉬움
이탈리아풍 토마토 소스 완숙 달걀
321 kcal
17g
30 min
쉬움
이탈리안 스타일 채소 찜
113 kcal
3g
25 min
쉬움
이탈리아식 그린 아스파라거스 소테
145 kcal
6g
18 min
보통
그린 아스파라거스 리조또
892 kcal
22g
40 min
쉬움
상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이
255 kcal
22g
20 min
쉬움
버터와 세이지 파스타
582 kcal
17g
15 min
쉬움
아스파라거스 프리타타
270 kcal
17g
30 min
보통
이탈리안 치즈 크로메스키
665 kcal
24g
50 min
어려움
이탈리아 전통 디저트, 스포리아텔라 리치아
756 kcal
15g
150 min
보통
부드러운 커스터드 크림 타르트
413 kcal
10g
55 min
쉬움
이탈리안 화이트 빈 샐러드
300 kcal
10g
15 min
보통
이탈리아 부활절 콜롬바 케이크
791 kcal
15g
90 min
보통
바다의 풍미를 담은 해산물 스파게티 알로 스콜리오
753 kcal
47g
35 min
보통
팬에 구운 해산물 안티파스토
325 kcal
33g
30 min
쉬움
이탈리안 헤이즐넛 케이크
615 kcal
10g
70 min
쉬움
레몬 브란지노
532 kcal
49g
35 min
쉬움
이탈리안 생야채 샐러드
222 kcal
3g
20 min
쉬움
마스카포네 케이크
420 kcal
9g
55 min
보통
그릴드 아티초크 하트
253 kcal
8g
35 min
쉬움
엔초비 피자
1116 kcal
42g
27 min
쉬움
카프레제 샐러드
290 kcal
12g
15 min
보통
세이지 버터를 곁들인 리코타 뇨끼
919 kcal
47g
30 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한