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페스카테리언 이탈리아 요리 레시피
225 레시피
이탈리아어 페스카토리안 레시피는 신선함과 전통을 결합해. 부드러운 카프레제 피자나 바삭한 로즈마리 감자를 즐겨봐. 간단하고 맛있는 요리로 네 미각을 만족시킬 거야.
쉬움
구운 고등어
601 kcal
41g
25 min
보통
가리비 링귀니
580 kcal
17g
30 min
쉬움
로마식 감자 요리
314 kcal
4g
55 min
쉬움
이탈리안 화이트 빈 샐러드
300 kcal
10g
15 min
쉬움
이탈리아식 그린 아스파라거스 소테
145 kcal
6g
18 min
쉬움
파르메산 오레가노 세이보리 스콘
479 kcal
16g
30 min
쉬움
이탈리안 스타일 오징어 튀김
460 kcal
35g
25 min
쉬움
이탈리아식 자두 케이크
456 kcal
8g
65 min
보통
블랙 트러플 스크램블 에그
365 kcal
20g
20 min
보통
시칠리아 전통 카놀리
543 kcal
14g
60 min
쉬움
스파게티 알라 그렉 (Spaghetti à la grecque)
709 kcal
21g
35 min
보통
리코타 스포르마토
300 kcal
18g
60 min
쉬움
살사 베르데 고등어
732 kcal
46g
30 min
보통
가지 토르티노
626 kcal
27g
70 min
쉬움
파르메산 라비올리 튀김
715 kcal
20g
25 min
쉬움
이탈리안 파스타 그라탱
669 kcal
24g
50 min
쉬움
카프레제 샐러드
290 kcal
12g
15 min
보통
트러플 딸리아뗄레
614 kcal
19g
30 min
쉬움
브로콜리 라브를 곁들인 오레키에테
661 kcal
27g
30 min
쉬움
진한 풍미의 머쉬룸 파스타
532 kcal
17g
35 min
쉬움
아몬드 칸투치
712 kcal
18g
60 min
쉬움
호박 파스타
629 kcal
21g
35 min
쉬움
에스카롤 마늘 볶음
153 kcal
6g
25 min
쉬움
리코타 허니 타르틴
622 kcal
24g
15 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한