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페스카테리언 이탈리아 요리 레시피
225 레시피
이탈리아어 페스카토리안 레시피는 신선함과 전통을 결합해. 부드러운 카프레제 피자나 바삭한 로즈마리 감자를 즐겨봐. 간단하고 맛있는 요리로 네 미각을 만족시킬 거야.
보통
피스타치오 아이스크림
594 kcal
17g
35 min
쉬움
파르메산과 엔초비를 곁들인 아삭한 셀러리 샐러드
228 kcal
9g
15 min
쉬움
그릴에 구운 황새치
396 kcal
35g
21 min
쉬움
나폴리풍 토마토 감자 조림
349 kcal
5g
50 min
보통
이탈리아식 병아리콩 튀김 '파넬레'
354 kcal
14g
35 min
보통
시칠리아 전통 카놀리
543 kcal
14g
60 min
보통
토마토 뇨끼
711 kcal
20g
75 min
보통
블랙 트러플 스크램블 에그
365 kcal
20g
20 min
쉬움
이탈리안 화이트 빈 샐러드
300 kcal
10g
15 min
쉬움
콜드 이탈리안 파스타 샐러드
731 kcal
23g
25 min
보통
감자 토르텔리
819 kcal
26g
90 min
보통
아티초크 토르텔리니
643 kcal
25g
35 min
보통
리코타 스포르마토
300 kcal
18g
60 min
쉬움
브로콜리 라브를 곁들인 오레키에테
661 kcal
27g
30 min
쉬움
이탈리안 파스타 그라탱
669 kcal
24g
50 min
보통
세이지 버터 향을 입힌 부드러운 감자 뇨끼
584 kcal
17g
60 min
쉬움
상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이
255 kcal
22g
20 min
쉬움
야채 본연의 식감을 살린 베지테리언 피자
613 kcal
23g
35 min
어려움
이탈리아 전통 디저트, 스포리아텔라 리치아
756 kcal
15g
150 min
쉬움
이탈리아식 그린 아스파라거스 소테
145 kcal
6g
18 min
쉬움
마스카포네 케이크
420 kcal
9g
55 min
쉬움
이탈리안 양송이 버섯 구이
260 kcal
7g
35 min
쉬움
엔초비 브루스케타
407 kcal
19g
15 min
쉬움
아보카도 브루스케타
526 kcal
9g
15 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한