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페스카테리언 인도 요리 레시피
197 레시피
인도어 페스카토리안 레시피는 향신료와 신선함을 결합해. 바삭한 감자 바지를 즐기거나 마살라 땅콩을 전채로 맛봐. 덤 파니르는 깊은 향으로 네 미각을 만족시킬 거야.
쉬움
콜리플라워 병아리콩 커리
730 kcal
28g
40 min
쉬움
향긋한 풍미의 인도식 스파이스 렌틸콩 달(Dal)
332 kcal
19g
40 min
보통
감자 파니르 코프타
637 kcal
18g
80 min
보통
야채 삼바르
371 kcal
16g
65 min
보통
초레 마살라
559 kcal
24g
70 min
보통
채소 단삭 (Vegetable Dhansak)
324 kcal
15g
65 min
보통
초레 바투레 (Chole Bhature)
1221 kcal
37g
100 min
쉬움
코코넛 처트니
236 kcal
3g
20 min
쉬움
야채 풀라오
445 kcal
9g
45 min
쉬움
석류 라이타
171 kcal
5g
25 min
보통
푸란 폴리
856 kcal
20g
90 min
보통
코코넛 밀크 아팜
554 kcal
9g
40 min
쉬움
봄베이 샌드위치
712 kcal
24g
35 min
보통
덤 파니르 (Dum Paneer)
596 kcal
33g
70 min
쉬움
달 팔락 (Dal Palak)
368 kcal
19g
50 min
쉬움
인도식 마살라 피넛
815 kcal
19g
25 min
보통
푸리(Puri)
389 kcal
7g
35 min
보통
전통 갈릭 난
646 kcal
14g
30 min
쉬움
인도식 토마토 렌틸콩 스튜
331 kcal
19g
40 min
쉬움
차나 달(Chana Daal)
388 kcal
15g
65 min
보통
홈메이드 차파티
388 kcal
8g
25 min
쉬움
코코넛 풀라오
836 kcal
14g
35 min
보통
굴랍 자문
931 kcal
19g
60 min
쉬움
오이 민트 라이타
120 kcal
4g
15 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한