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페스카테리언 인도 요리 레시피
197 레시피
인도어 페스카토리안 레시피는 향신료와 신선함을 결합해. 바삭한 감자 바지를 즐기거나 마살라 땅콩을 전채로 맛봐. 덤 파니르는 깊은 향으로 네 미각을 만족시킬 거야.
쉬움
차나 풀라오 (Chana Pulao)
987 kcal
33g
40 min
쉬움
달 팔락 (Dal Palak)
368 kcal
19g
50 min
보통
파니르 버터 마살라
673 kcal
28g
50 min
보통
땅콩 치키 (Peanut Chikki)
410 kcal
10g
30 min
쉬움
오이 민트 라이타
120 kcal
4g
15 min
쉬움
버미셀리 우프마
481 kcal
11g
30 min
쉬움
기 쌀
885 kcal
17g
35 min
보통
다히 바다 (Dahi Vada)
690 kcal
18g
60 min
보통
빈디 두 피아자 (인도식 오크라 양파 볶음)
208 kcal
5g
45 min
보통
마살라 도사
614 kcal
16g
80 min
보통
인도식 파브 번
362 kcal
9g
65 min
쉬움
석류 라이타
171 kcal
5g
25 min
쉬움
야채 풀라오
445 kcal
9g
45 min
보통
세브 푸리 (Sev Puri)
766 kcal
27g
40 min
보통
푸란 폴리
856 kcal
20g
90 min
보통
전통 발효 도사
487 kcal
12g
35 min
쉬움
정통 달 메티: 페뉴그릭 렌틸콩 스튜
327 kcal
16g
60 min
보통
야채 티카 마살라
370 kcal
8g
55 min
쉬움
에그 커리
287 kcal
13g
50 min
쉬움
첸나이식 생선 튀김
407 kcal
30g
30 min
보통
카디 파코라 (Kadhi Pakora)
574 kcal
20g
70 min
쉬움
인도식 토마토 렌틸콩 스튜
331 kcal
19g
40 min
쉬움
연어 코코넛 커리
548 kcal
36g
35 min
쉬움
마살라 생선 튀김
408 kcal
30g
25 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한