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코코넛 풀라오
고슬고슬하게 살아있는 쌀알 사이로 코코넛 밀크의 고소한 풍미가 가득 배어든 코코넛 풀라오입니다. 통향신료가 선사하는 은은하고 깊은 향이 일품인 요리죠.
0side-dishindian-cuisinevegetarian
15분
준비 시간
20분
조리 시간
쉬움
난이도
영양 정보 (1인분당)
836
칼로리
14g
단백질
128g
탄수화물
30g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 300 g태국 쌀~263 cal/1인분당(깨끗이 씻어 물기를 뺀 것)VeganGluten-free
- 400 ml코코넛 밀크~199 cal/1인분당(사용 전 충분히 흔들어 섞은 것)Gluten-free
- 2 tbsp기 버터~68 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 piece양파~15 cal/1인분당(가늘게 채 썬 것)VeganGluten-free
- 2 piece마늘~2 cal/1인분당(곱게 다진 것)VeganGluten-free
- 1 piece태국 고추선택 사항~2 cal/1인분당(반으로 가른 것)VeganGluten-free
- 1 piece계피 스틱~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 4 piece카다멈~1 cal/1인분당(가볍게 으깬 것)VeganGluten-free
- 3 piece정향~1 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 piece월계수 잎VeganGluten-free
- 1 pinch회색 천일염VeganGluten-free
- 200 ml미네랄 워터VeganGluten-free
- 20 g코코넛 과육선택 사항~18 cal/1인분당(잘게 채를 썰거나 간 것)VeganGluten-free
- 300 g바스마티 쌀~263 cal/1인분당(깨끗이 씻어 준비한 것)VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
milk
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조리법
0/5쌀 씻기
바스마티 쌀을 찬물에 여러 번 헹궈줍니다. 쌀알이 뭉치지 않고 고슬고슬하게 익도록 전분기를 완전히 제거해 맑은 물이 나올 때까지 씻어주는 것이 포인트입니다.
5 분향신료 베이스 만들기
팬에 기(Ghee) 버터를 두르고 달궈지면 채 썬 양파, 다진 마늘, 반으로 가른 고추를 넣습니다. 양파가 갈색으로 변하지 않게 주의하며 투명해질 때까지 볶아 향을 올립니다.
5 분향신료와 쌀 볶기
시나몬 스틱, 카다멈, 정향, 월계수 잎을 넣습니다. 향신료가 타닥타닥 소리를 내며 향이 올라오면 물기를 뺀 쌀을 넣고, 모든 쌀알에 기름기가 골고루 코팅되도록 잘 섞어가며 볶아줍니다.
3 분뜸 들이며 익히기
코코넛 밀크와 물을 붓고 소금으로 간을 합니다. 한소끔 끓어오르면 뚜껑을 빈틈없이 닫고, 약불로 줄여 12분간 익힙니다. 이때 조리 과정 중 뚜껑을 절대 열지 않는 것이 중요합니다.
12 분마무리 및 서빙
불을 끄고 5분간 그대로 두어 뜸을 들입니다. 포크로 쌀알이 뭉개지지 않게 조심스럽게 저어 공기를 넣어주세요. 쌀알은 부드러우면서도 식감이 살아있어야 합니다. 마지막으로 코코넛 가루를 뿌려 완성합니다.
5 분
셰프 팁
- •조리 중에는 절대 뚜껑을 열지 마세요. 냄비 안의 스팀이 쌀의 완벽한 식감을 결정짓는 핵심입니다.
- •더욱 진하고 풍부한 맛을 원하신다면 물 대신 코코넛 밀크의 비중을 더 높여보세요.
- •액체를 붓기 전, 쌀알이 기름에 충분히 코팅되어 투명하게 반짝이는지 확인하세요. 그래야 맛이 쌀알 속까지 잘 배어듭니다.
보관 방법
밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 3일간 보관할 수 있습니다. 다시 드실 때는 찜기를 사용해 데우면 갓 지은 듯한 고슬고슬함을 그대로 즐기실 수 있습니다.
4.4
48 평가
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