보통
폴보 아 라가레이로 (Polvo à Lagareiro)
944 kcal
44g
90 min
팔레오 포르투갈 요리 레시피
49 레시피
팔레오 포르투갈 요리는 전통과 웰빙을 결합합니다. 948 kcal의 카카소 드 포르코나 1693 kcal의 바칼라우 아 브라스와 같은 요리를 맛보세요. 각 요리는 포르투갈 요리의 최고를 즐기도록 초대합니다.
보통
피리피리 치킨
855 kcal
69g
65 min
쉬움
포르투갈식 참치 샐러드 (Salada de Atum)
772 kcal
52g
25 min
쉬움
살라다 드 바칼라우 (포르투갈식 대구 샐러드)
1048 kcal
104g
50 min
쉬움
포르투갈식 병아리콩 샐러드
954 kcal
94g
35 min
보통
포르투갈식 문어 샐러드
463 kcal
41g
75 min
쉬움
포르투갈식 토마토 샐러드
125 kcal
1g
10 min
보통
레드와인 풍미를 더한 포르투갈식 돼지 안심 살피캉
518 kcal
45g
65 min
쉬움
소파 드 페이장 (Sopa de Feijão)
642 kcal
30g
65 min
쉬움
포르투갈식 토르티야
699 kcal
19g
40 min
보통
트레모수 (루피니 콩)
328 kcal
31g
110 min
보통
프랑고 드 슈라스코 (포르투갈식 그릴 치킨)
792 kcal
98g
65 min
쉬움
포르투갈식 마늘 소스
393 kcal
1g
10 min
쉬움
포르투갈식 참치 비네그레트
360 kcal
28g
15 min
보통
알렌테주식 돼지고기 조개볶음 (Carne de Porco à Alentejana)
847 kcal
45g
50 min
쉬움
코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)
170 kcal
6g
25 min
쉬움
포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음
372 kcal
34g
40 min
쉬움
포르투갈식 정어리 소금구이
732 kcal
63g
35 min
보통
씨푸드 카타플라나
614 kcal
67g
55 min
쉬움
카마롱스 아 라 길류 (포르투갈식 마늘 새우)
366 kcal
25g
15 min
쉬움
포르투갈식 올리브 케이퍼 마리네이드
273 kcal
2g
10 min
쉬움
치커리 흰강낭콩 볶음
520 kcal
24g
40 min
보통
카르네 아사다 (Carne Assada)
1144 kcal
67g
170 min
쉬움
아메이조아스 아 불량 파투 (포르투갈식 조개 볶음)
400 kcal
3g
30 min