텃만플라 (태국식 생선 케이크)
35 min · 317 칼로리
45 min 이내 임산부에게 적합한 레시피
904 레시피
45분 이내에 준비할 수 있는 임산부에게 적합한 레시피 904가지를 모았어요. 바삭한 두부는 단백질 36g을, 완두콩 민트 수프는 247kcal를 담아 간단한 한 끼로 즐기기 좋아요. 날생선과 덜 익힌 고기, 비살균 치즈와 술은 피하고 엽산·철분·칼슘이 든 재료를 살펴보세요.
마늘 시금치 볶음
15 min · 259 칼로리
오리지널 송아지 고기 슈니첼
30 min · 661 칼로리
레몬 버터를 곁들인 겉바속촉 연어 스테이크
18 min · 479 칼로리
장미 향을 머금은 부드러운 쌀 푸딩, '므할비'
25 min · 441 칼로리
한입 쏙 미니 프랑크 소시지 페이스트리
30 min · 485 칼로리
참치 파스타
35 min · 775 칼로리
윤기 가득 중식 스타일 두부 구이
35 min · 344 칼로리
전통 독일식 빵 크뇌델
40 min · 497 칼로리
자지키(Cacik)
15 min · 219 칼로리
그리스식 메제 플래터
30 min · 842 칼로리
마늘 고추 풋콩 볶음
18 min · 244 칼로리
청국장
40 min · 359 칼로리
태국식 매콤 바질 두부볶음
30 min · 236 칼로리
육즙 가득 양고기 아라예스 (피타 브레드 샌드)
25 min · 693 칼로리
피스투 파스타
25 min · 726 칼로리
매콤달콤 밥도둑 두부조림
25 min · 322 칼로리
무팟남프릭파오: 태국식 칠리 잼 돼지고기 볶음
25 min · 431 칼로리
올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
15 min · 416 칼로리
진하고 부드러운 밤 크림 수프
40 min · 449 칼로리
플라믁양 (태국식 오징어 구이)
33 min · 211 칼로리
파프리카 에그 샥슈카 (에그인헬)
45 min · 295 칼로리
전통 우유 카르다몸 바르피
30 min · 622 칼로리
연어 피쉬케이크
45 min · 553 칼로리