
프랑스 전통 가자미 뫼니에르
20 min · 596 칼로리
912 레시피
45분 이내에 준비할 수 있는 임산부에게 적합한 레시피 912가지를 모았어요. 바삭한 두부는 단백질 36g을, 완두콩 민트 수프는 247kcal를 담아 간단한 한 끼로 즐기기 좋아요. 날생선과 덜 익힌 고기, 비살균 치즈와 술은 피하고 엽산·철분·칼슘이 든 재료를 살펴보세요.

20 min · 596 칼로리

30 min · 524 칼로리

45 min · 558 칼로리

40 min · 492 칼로리

40 min · 1,164 칼로리

20 min · 693 칼로리

45 min · 830 칼로리

25 min · 1,351 칼로리

15 min · 781 칼로리

25 min · 1,032 칼로리

25 min · 770 칼로리

20 min · 229 칼로리

35 min · 440 칼로리

16 min · 632 칼로리

18 min · 555 칼로리

30 min · 836 칼로리

30 min · 256 칼로리

35 min · 594 칼로리

40 min · 264 칼로리

35 min · 834 칼로리

27 min · 1,116 칼로리

30 min · 987 칼로리

21 min · 600 칼로리

25 min · 796 칼로리