판 콘 토마테
15 min · 238 칼로리
45 min 이내 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
682 레시피
포화 지방은 적게, 식이섬유와 불포화 지방은 넉넉하게 챙긴 요리를 45분 이내에 준비해보세요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이로 단백질 26g을, 토마토 부르굴로 383kcal를 즐길 수 있어요. 682개의 레시피 중 오늘 식탁에 어울리는 메뉴를 골라보세요.
스페인식 생선 파스타
35 min · 695 칼로리
머쉬룸 크로스티니
30 min · 295 칼로리
태국식 매콤 바질 두부볶음
30 min · 236 칼로리
까껌싸오 (베트남식 멸치볶음)
30 min · 320 칼로리
마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
15 min · 119 칼로리
중국식 새우 냉채
20 min · 213 칼로리
중식 고추 고기 완자 구이
40 min · 260 칼로리
부드러운 연두부를 곁들인 미역 미소된장국
20 min · 72 칼로리
감자 라트케 (Potato Latkes)
35 min · 531 칼로리
파프리카 에그 샥슈카 (에그인헬)
45 min · 295 칼로리
전통 멕시칸 살사 2종 (피코 데 가요 & 살사 로하)
30 min · 106 칼로리
중식풍 맑은 감자 수프
30 min · 205 칼로리
상큼함이 톡톡, 베트남식 생민트 샐러드
15 min · 57 칼로리
이탈리안 생야채 샐러드
20 min · 222 칼로리
아삭한 중화풍 채소 볶음
21 min · 135 칼로리
나박김치
40 min · 97 칼로리
촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이
25 min · 297 칼로리
버미셀리 우프마
30 min · 480 칼로리
안달루시아 정통 가스파초
25 min · 335 칼로리
페스카디야 아 라 에스팔다
25 min · 308 칼로리
인도 전통 벨 푸리 (Bhel Puri)
40 min · 667 칼로리
훈제 파프리카 향이 가득한 메이플 스파이스드 너트 믹스
20 min · 739 칼로리
레드 렌틸콩 달
45 min · 359 칼로리