도라지나물
30 min · 144 칼로리
45 min 이내 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
682 레시피
포화 지방은 적게, 식이섬유와 불포화 지방은 넉넉하게 챙긴 요리를 45분 이내에 준비해보세요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이로 단백질 26g을, 토마토 부르굴로 383kcal를 즐길 수 있어요. 682개의 레시피 중 오늘 식탁에 어울리는 메뉴를 골라보세요.
풍미 가득 대파 간장 절임
15 min · 98 칼로리
마늘 고추 풋콩 볶음
18 min · 244 칼로리
민트 라이스
30 min · 358 칼로리
파인애플 치킨
35 min · 406 칼로리
참치 파스타
35 min · 775 칼로리
그리스식 오징어 튀김 (칼라마리)
25 min · 374 칼로리
윤기 가득 중식 스타일 두부 구이
35 min · 344 칼로리
그리스식 가지 칩
35 min · 492 칼로리
바칼라이토스 (Bacalaitos)
35 min · 518 칼로리
돼지고기 찹수이
30 min · 325 칼로리
아삭한 숙주나물 무침
12 min · 83 칼로리
마늘 시금치 볶음
15 min · 259 칼로리
불맛 가득한 새우 꼬치 구이
25 min · 300 칼로리
카찌엔쑤: 베트남식 생선튀김
30 min · 575 칼로리
스페인식 생선 파스타
35 min · 695 칼로리
생 쌀국수 (분 뜨어)
45 min · 515 칼로리
상큼함이 톡톡, 베트남식 생민트 샐러드
15 min · 57 칼로리
태국식 매콤 바질 두부볶음
30 min · 236 칼로리
중국식 새우 냉채
20 min · 213 칼로리
갓 구워내 포근하고 고소한 홈메이드 피타 브레드
25 min · 511 칼로리
중식 고추 고기 완자 구이
40 min · 260 칼로리
감자 라트케 (Potato Latkes)
35 min · 531 칼로리
자스민 라이스
20 min · 263 칼로리