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그리스식 가지 칩
종잇장처럼 얇게 썰어 겉은 파삭하고 속은 입안에서 사르르 녹아내립니다. 튀기는 동안 껍질은 진한 색으로 변하며 바삭해지고, 수분이 빠져나간 속살은 공기처럼 가벼운 식감을 선사합니다.
0greek-cuisinetraditionalvegetarian
20min
준비 시간
15min
조리 시간
보통
난이도
영양 성분 (1인분당)
494
칼로리
5g
단백질
32g
탄수화물
37g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 2 개가지~29 cal/1인분당(아주 얇게 슬라이스)VeganGluten-free
- 150 g밀가루~131 cal/1인분당(코팅용)Vegan
- 147 ml해바라기씨유~331 cal/1인분당(튀김 과정에서 흡수(추정치))VeganGluten-free
- 1 꼬집회색 천일염(시즈닝용)VeganGluten-free
- 1 작은술오레가노~3 cal/1인분당(건조 형태)VeganGluten-free
- 1 L미네랄 워터(침지용 차가운 상태)VeganGluten-free
알레르기 유발 성분
글루텐
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조리법
0/5얇게 슬라이스하기
가지를 1mm 두께로 아주 얇게 썰어주세요. 거의 투명할 정도로 얇아야 튀겼을 때 극강의 바삭함을 느낄 수 있습니다.
10 min냉수 마찰로 탄력 주기
썬 가지를 아주 차가운 미네랄 워터에 담가둡니다. 급격한 온도 차가 과육을 탄탄하게 만들어 가지가 기름을 너무 많이 흡수하는 것을 방지합니다.
5 min덧가루 입히기
가지의 물기를 완벽하게 닦아낸 뒤 밀가루를 골고루 묻힙니다. 가루를 가볍게 톡톡 털어내어 튀김옷이 입혀진 듯 만 듯 아주 얇게 만드는 것이 핵심입니다.
5 min노릇하게 튀기기
달궈진 해바라기유에 가지를 넣습니다. 기포가 잦아들고 가지 테두리가 황금빛으로 말려 올라오기 시작하면 건져냅니다.
10 min시즈닝으로 마무리
키친타월 위에서 기름을 살짝 뺀 뒤, 열기가 남아있을 때 즉시 천일염과 오레가노를 뿌려줍니다. 그래야 허브의 풍미가 칩에 착 달라붙습니다.
5 min
셰프의 팁
- •얼음물이 핵심 비결입니다. 가지가 기름을 빨아들이는 스펀지가 되는 것을 막아주거든요.
- •한꺼번에 너무 많은 양을 넣고 튀기지 마세요. 기름 온도가 낮아지면 칩이 금방 눅눅해질 수 있습니다.
보관 방법
조리 후 즉시 드시는 것이 가장 좋습니다. 습기에 매우 취약해 몇 분만 지나도 특유의 바삭함을 잃기 쉽습니다.
4.2
11 후기
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