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45 min 이내 채식 레시피
899 레시피
45분 이내에 바삭한 전통 스펜지 또는 커민 렌틸 콩 볼을 준비해봐. 392개의 레시피가 있으니, 빠르고 맛있는 식사를 위한 선택이 다양해.
쉬움
야사이 이타메 (일본식 채소볶음)
136 kcal
3g
20 min
보통
시나몬 야츠하시
424 kcal
12g
40 min
쉬움
스페인식 마리네이드 올리브
380 kcal
2g
20 min
쉬움
버팔로 콜리플라워
294 kcal
7g
45 min
쉬움
지중해의 풍미를 담은 그리스식 보리 샐러드
486 kcal
12g
40 min
쉬움
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
268 kcal
12g
20 min
보통
베산 라두 (Besan Ladoo)
715 kcal
16g
30 min
쉬움
코카다스
422 kcal
8g
35 min
쉬움
태국식 마늘 고추 기름
385 kcal
2g
25 min
쉬움
아스파라거스 프리타타
270 kcal
17g
30 min
쉬움
아제이토나스 템페라다스
377 kcal
2g
15 min
쉬움
그릴 야채 타코
589 kcal
11g
25 min
쉬움
독일식 가지 튀김 (Gebratene Aubergine)
435 kcal
10g
35 min
쉬움
아삭하고 매콤한 콩나물무침
237 kcal
15g
15 min
보통
그린 아스파라거스 리조또
892 kcal
22g
40 min
쉬움
멕시코풍 트로피컬 과일 소르베
207 kcal
1g
20 min
쉬움
고소함 가득 호두 볶음밥
560 kcal
10g
35 min
쉬움
판자넬라 브레드 샐러드
464 kcal
9g
25 min
보통
흑임자 할와
668 kcal
10g
45 min
보통
비스코초 보라초 (Bizcochos Borrachos)
351 kcal
6g
45 min
쉬움
매콤 짭조름한 한국식 두부 볶음
356 kcal
22g
30 min
쉬움
프랑스식 대파 샐러드 (푸아로 비네그레트)
370 kcal
10g
35 min
쉬움
고소함 가득, 대추야자 호두 참깨 롤
474 kcal
5g
30 min
쉬움
이탈리아식 그린 아스파라거스 소테
145 kcal
6g
18 min
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쉬움
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조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한