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45 min 이내 채식 레시피
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45분 이내에 바삭한 전통 스펜지 또는 커민 렌틸 콩 볼을 준비해봐. 392개의 레시피가 있으니, 빠르고 맛있는 식사를 위한 선택이 다양해.
쉬움
코코넛 밀크 풀라오
818 kcal
16g
40 min
쉬움
어니언 바지 (인도식 양파 튀김)
458 kcal
11g
30 min
쉬움
짭짤한 라씨와 파파둠
489 kcal
18g
15 min
쉬움
매콤 바삭 김치전
735 kcal
13g
25 min
쉬움
카프레제 샐러드
290 kcal
12g
15 min
쉬움
볼루 드 아로스 (Bolo de Arroz)
411 kcal
6g
45 min
쉬움
참깨 케프타
634 kcal
16g
30 min
쉬움
프루트 차트 (Fruit Chaat)
177 kcal
2g
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쉬움
이탈리안 오믈렛
582 kcal
38g
25 min
쉬움
생망고를 곁들인 코코넛 밀크 타피오카 푸딩
380 kcal
2g
35 min
쉬움
고소한 참깨 드레싱을 곁들인 미즈나 샐러드
81 kcal
2g
15 min
쉬움
라이베쿠헨
534 kcal
10g
40 min
쉬움
파르메산 채소 패티
419 kcal
14g
35 min
보통
메밀 갈레트
378 kcal
11g
30 min
쉬움
지중해풍 콜리플라워 오븐 구이
282 kcal
7g
45 min
쉬움
미즈 요칸 (물양갱)
133 kcal
3g
20 min
쉬움
이탈리안 스타일 채소 찜
113 kcal
3g
25 min
보통
전통 기 파라타 (Ghee Paratha)
443 kcal
8g
35 min
쉬움
진한 풍미의 머쉬룸 파스타
532 kcal
17g
35 min
쉬움
기버터의 풍미가 가득한 인도식 레드 렌틸콩 달
330 kcal
19g
35 min
쉬움
지중해의 풍미를 담은 그리스식 보리 샐러드
486 kcal
12g
40 min
쉬움
신선한 채소 플래터
160 kcal
5g
25 min
쉬움
매콤달콤 쫄면
1756 kcal
53g
30 min
쉬움
버섯 탈리아텔레
633 kcal
21g
30 min
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쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한