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45 min 이내 채식 레시피
899 레시피
45분 이내에 바삭한 전통 스펜지 또는 커민 렌틸 콩 볼을 준비해봐. 392개의 레시피가 있으니, 빠르고 맛있는 식사를 위한 선택이 다양해.
쉬움
바삭함의 끝판왕, 수제 또띠아 칩
418 kcal
9g
20 min
보통
프레시 치즈를 채운 파르메산 치즈 콘
305 kcal
21g
30 min
쉬움
야채 풀라오
445 kcal
9g
45 min
쉬움
마쿠다: 이국적인 풍미의 감자 튀김
415 kcal
11g
45 min
쉬움
우에보스 란체로스
897 kcal
41g
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쉬움
상큼한 레몬 허브 불굴
344 kcal
7g
25 min
쉬움
오향 풍미를 입힌 초록 렌틸콩 볶음
372 kcal
20g
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쉬움
타임 향을 곁들인 고구마 오븐 구이
271 kcal
4g
45 min
쉬움
지중해의 풍미, 그리스식 감자튀김
437 kcal
12g
35 min
쉬움
스페인식 마리네이드 올리브
380 kcal
2g
20 min
쉬움
버섯 브루스케타
408 kcal
12g
25 min
보통
아티초크 파스타
628 kcal
22g
35 min
쉬움
이탈리안 펜넬 샐러드
199 kcal
2g
15 min
쉬움
생크림
807 kcal
8g
15 min
쉬움
참기름 향 가득한 상추 겉절이
69 kcal
2g
10 min
보통
푸딩 드 클라라스 (Pudim de Claras)
341 kcal
11g
30 min
쉬움
시금치나물
87 kcal
4g
12 min
쉬움
당근 라이타
124 kcal
4g
17 min
쉬움
마늘 시금치 볶음
261 kcal
8g
15 min
쉬움
병아리콩 파스타
734 kcal
28g
35 min
쉬움
이탈리안 양송이 버섯 구이
260 kcal
7g
35 min
쉬움
파르메산 라비올리 튀김
715 kcal
20g
25 min
쉬움
버터 파스타
475 kcal
12g
12 min
쉬움
꿀과 호두를 곁들인 구운 페타 치즈
715 kcal
23g
20 min
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쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한