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45분 이내에 바삭한 전통 스펜지 또는 커민 렌틸 콩 볼을 준비해봐. 392개의 레시피가 있으니, 빠르고 맛있는 식사를 위한 선택이 다양해.
쉬움
훈제 파프리카 향이 가득한 메이플 스파이스드 너트 믹스
746 kcal
15g
20 min
쉬움
고트 치즈 파스타
707 kcal
23g
25 min
쉬움
피페리에스 메 페타 (그리스식 페타 치즈 고추구이)
441 kcal
19g
40 min
쉬움
초콜릿 시나몬 오트밀 쿠키
793 kcal
11g
27 min
보통
프렌치 스타일 팔라펠
531 kcal
29g
30 min
보통
매콤 두부 완자
411 kcal
17g
30 min
쉬움
중독적인 매운맛, 큐민 두부 꼬치
234 kcal
18g
30 min
쉬움
전통 치즈 퐁뒤
1171 kcal
64g
25 min
보통
사보아르풍 전통 치즈 퐁뒤
1104 kcal
61g
35 min
쉬움
멕시코식 바나나 플람베
273 kcal
2g
15 min
쉬움
호두 크림 파스타
831 kcal
24g
25 min
쉬움
크레마 카탈라나
304 kcal
11g
30 min
쉬움
꿀 브리
383 kcal
14g
25 min
쉬움
태국식 고추 초절임
49 kcal
1g
15 min
쉬움
태국식 롱 고추 튀김
113 kcal
2g
15 min
보통
로티 끌루아이 (태국식 바나나 팬케이크)
495 kcal
9g
30 min
쉬움
고소한 참깨 부아 로이 (Sesame Bua Loy)
676 kcal
11g
35 min
쉬움
태국식 스위트콘 푸딩
433 kcal
5g
35 min
쉬움
홈메이드 나초 칩과 프레시 살사
359 kcal
7g
30 min
보통
태국식 코코넛 푸딩 (카놈크록)
528 kcal
7g
35 min
쉬움
겉바속촉 태국식 두부 튀김
490 kcal
22g
30 min
쉬움
생망고를 곁들인 코코넛 밀크 타피오카 푸딩
380 kcal
2g
35 min
쉬움
베트남식 마늘 후레이크 (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
쉬움
반즈아 (Bánh dừa)
506 kcal
7g
45 min
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쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한