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45 min 이내 채식 레시피
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45분 이내에 바삭한 전통 스펜지 또는 커민 렌틸 콩 볼을 준비해봐. 392개의 레시피가 있으니, 빠르고 맛있는 식사를 위한 선택이 다양해.
쉬움
아로스 아 라 쿠바나 (Arroz a la Cubana)
667 kcal
15g
40 min
쉬움
구수한 근대 된장 무침
78 kcal
2g
20 min
보통
라바시 브레드
339 kcal
8g
35 min
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타이거 너트 오르차타
377 kcal
11g
20 min
쉬움
말차 딸기 한천 젤리
86 kcal
2g
15 min
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코코넛 초코 시리얼 바
84 kcal
2g
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입맛 돋우는 토마토 두부 볶음
316 kcal
22g
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치즈 퀘사디아
418 kcal
17g
20 min
쉬움
미소 글레이즈 가지 (나스 덴가쿠)
381 kcal
6g
30 min
쉬움
뫼렌 운트 에어브젠 (독일식 당근 완두콩 요리)
206 kcal
6g
45 min
쉬움
호박 파스타
629 kcal
21g
35 min
쉬움
알루 고비 (Aloo Gobi)
269 kcal
6g
40 min
보통
홈메이드 햄버거 번
298 kcal
9g
35 min
쉬움
그리스식 복숭아 샐러드
457 kcal
16g
15 min
보통
블랙 트러플 스크램블 에그
365 kcal
20g
20 min
보통
전통 우유 카르다몸 바르피
622 kcal
23g
30 min
쉬움
카프레제 샐러드
303 kcal
13g
15 min
보통
쫄깃하게 부풀어 오르는 수제 피타 브레드
344 kcal
8g
35 min
보통
피스타치오 아이스크림
594 kcal
17g
35 min
쉬움
계란과 감자튀김
606 kcal
21g
45 min
쉬움
감자 타코 (타코 데 파파스)
615 kcal
11g
40 min
쉬움
포르투갈식 마늘 소스
393 kcal
1g
10 min
쉬움
스페인식 마늘 콜리플라워
167 kcal
2g
35 min
쉬움
땅콩 버터
545 kcal
20g
15 min
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조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한