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45 min 이내 채식 레시피
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45분 이내에 바삭한 전통 스펜지 또는 커민 렌틸 콩 볼을 준비해봐. 392개의 레시피가 있으니, 빠르고 맛있는 식사를 위한 선택이 다양해.
쉬움
이탈리아식 구운 가지 샐러드
182 kcal
2g
35 min
쉬움
향긋한 취나물 무침
131 kcal
6g
20 min
쉬움
빈디 프라이 (인도식 오크라 튀김)
330 kcal
6g
30 min
보통
병아리콩 가루 도클라
310 kcal
14g
35 min
쉬움
레몬 세몰리나 크림
557 kcal
17g
25 min
쉬움
포르투갈식 토마토 샐러드
125 kcal
1g
10 min
쉬움
허브와 아삭한 채소를 곁들인 마그레브식 쿠스쿠스 샐러드
572 kcal
16g
25 min
보통
소바 가시 (메밀 떡 과자)
224 kcal
5g
25 min
쉬움
시금치 두부 볶음
356 kcal
21g
25 min
쉬움
바닐라 푸딩
213 kcal
8g
25 min
보통
찐 계란 푸딩
355 kcal
17g
30 min
보통
태국식 코코넛 팬케이크 (카놈크록)
526 kcal
6g
35 min
쉬움
데빌드 에그
186 kcal
10g
25 min
쉬움
피페리에스 메 페타 (그리스식 페타 치즈 고추구이)
441 kcal
19g
40 min
쉬움
이탈리안 오믈렛
582 kcal
38g
25 min
쉬움
버터와 천일염을 곁들인 래디시 샐러드
156 kcal
1g
15 min
쉬움
포슬포슬한 찐 감자
160 kcal
4g
35 min
쉬움
사가나키
870 kcal
35g
10 min
쉬움
크림 파스타
654 kcal
19g
25 min
쉬움
고소한 참깨 미역 샐러드
71 kcal
1g
15 min
쉬움
미소 글레이즈 가지 (나스 덴가쿠)
381 kcal
6g
30 min
쉬움
치즈 퀘사디아
418 kcal
17g
20 min
쉬움
구수한 근대 된장 무침
78 kcal
2g
20 min
쉬움
크레마 카탈라나
304 kcal
11g
30 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한