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45 min 이내 채식 레시피
899 레시피
45분 이내에 바삭한 전통 스펜지 또는 커민 렌틸 콩 볼을 준비해봐. 392개의 레시피가 있으니, 빠르고 맛있는 식사를 위한 선택이 다양해.
보통
프렌치 스타일 팔라펠
531 kcal
29g
30 min
쉬움
석류를 곁들인 중동식 아보카도 샐러드
456 kcal
4g
15 min
보통
사쿠라 모찌 (벚꽃떡)
266 kcal
6g
40 min
쉬움
라하노살라타 (그리스식 양배추 샐러드)
201 kcal
2g
20 min
쉬움
이탈리아식 버섯 소테
182 kcal
4g
25 min
쉬움
레드 렌틸 코코넛 커리
570 kcal
24g
35 min
쉬움
아펠무스 (Apfelmus)
190 kcal
1g
40 min
쉬움
머스터드 비네그레트 드레싱을 곁들인 그린 샐러드
225 kcal
1g
15 min
보통
스페인식 아티초크 튀김
258 kcal
10g
35 min
쉬움
크리미한 후무스
254 kcal
8g
30 min
쉬움
마하레테
661 kcal
12g
35 min
쉬움
사가나키
870 kcal
35g
10 min
쉬움
감자 웨지
147 kcal
4g
40 min
쉬움
셰르무라 에그
229 kcal
8g
35 min
쉬움
입맛 돋우는 밥도둑, 매콤 짭조름한 두부조림
334 kcal
22g
30 min
쉬움
시금치 두부 볶음
356 kcal
21g
25 min
쉬움
구운 채소 치폴레 살사
83 kcal
2g
25 min
쉬움
아삭한 채심 무침
146 kcal
5g
15 min
쉬움
스페인식 레몬 타르트
449 kcal
11g
45 min
쉬움
감자전
446 kcal
7g
25 min
보통
딸기 젤라또
455 kcal
12g
30 min
쉬움
감칠맛 가득한 미소 된장 당근 조림
149 kcal
3g
30 min
쉬움
빠른 홈메이드 크루통
108 kcal
3g
25 min
쉬움
렌틸 콩 타불레
419 kcal
17g
45 min
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쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한