45 min 이내 채식 레시피

45분 이내에 바삭한 전통 스펜지 또는 커민 렌틸 콩 볼을 준비해봐. 392개의 레시피가 있으니, 빠르고 맛있는 식사를 위한 선택이 다양해.

쉬움

자지키(Cacik)

218 kcal

4g

15 min

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그리스식 큐민 당근 볶음

122 kcal

2g

35 min

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지중해풍 콜리플라워 오븐 구이

282 kcal

7g

45 min

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할바스: 그리스식 세몰리나 푸딩

666 kcal

7g

30 min

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오렌지와 계피 향을 머금은 세몰리나 할바

828 kcal

11g

40 min

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포르투갈식 에그 파스타

518 kcal

19g

25 min

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리코타 치즈볼

527 kcal

26g

30 min

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샹그리아

245 kcal

1g

15 min

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그리스식 허브 밥 (스파나코리조 스타일)

542 kcal

12g

40 min

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리조갈로 (Rizogalo)

333 kcal

8g

40 min

보통

미타라시 쿠시 당고

488 kcal

8g

35 min

보통

마늘과 고수 버터 난

396 kcal

9g

35 min

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피미엔토 타코

737 kcal

26g

30 min

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고수 처트니

45 kcal

2g

12 min

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버섯 탈리아텔레

633 kcal

21g

30 min

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완두콩 코코넛 커리

450 kcal

12g

40 min

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적양파 타마린드 처트니

157 kcal

3g

35 min

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타마린드 처트니

151 kcal

1g

20 min

쉬움

버섯 퀘사디아

603 kcal

21g

30 min

보통

정통 츄러스

453 kcal

6g

30 min

보통

전통 발효 도사

487 kcal

12g

35 min

쉬움

바삭한 야채전

430 kcal

17g

25 min

보통

전통 갈릭 난

646 kcal

14g

30 min

보통

이들리 (Idli)

361 kcal

12g

45 min