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45 min 이내 채식 레시피
899 레시피
45분 이내에 바삭한 전통 스펜지 또는 커민 렌틸 콩 볼을 준비해봐. 392개의 레시피가 있으니, 빠르고 맛있는 식사를 위한 선택이 다양해.
보통
팔라펠 샐러드
998 kcal
46g
45 min
쉬움
마늘 양배추 볶음
139 kcal
2g
15 min
쉬움
고소한 호두를 곁들인 불굴(Bulgur) 필라프
410 kcal
10g
30 min
쉬움
판 콘 토마테
238 kcal
5g
15 min
쉬움
아보카도 브루스케타
526 kcal
9g
15 min
쉬움
구운 피망
187 kcal
2g
45 min
쉬움
태국식 매콤 바질 두부볶음
235 kcal
17g
30 min
쉬움
스파이시 큐민 파프리카 땅콩
371 kcal
12g
15 min
보통
파니르 티카
455 kcal
26g
35 min
쉬움
콰트로 포르마지 피자
1271 kcal
62g
27 min
쉬움
마늘 간장 배추볶음
115 kcal
3g
15 min
보통
홈메이드 큐민 포파돔
448 kcal
17g
30 min
보통
아티초크 피자
721 kcal
33g
45 min
쉬움
코코넛 풀라오
836 kcal
14g
35 min
보통
풀리요다라이 (타마린드 라이스)
666 kcal
13g
40 min
쉬움
코코넛 밀크 풀라오
818 kcal
16g
40 min
쉬움
선드라이 토마토 스프레드
291 kcal
9g
20 min
쉬움
홈메이드 옥수수 또띠아
453 kcal
11g
35 min
보통
푸리(Puri)
389 kcal
7g
35 min
쉬움
석류 라이타
171 kcal
5g
25 min
쉬움
상큼한 민트향을 곁들인 바삭한 딸기 씬 타르틀레트
276 kcal
4g
35 min
쉬움
상큼한 라임 채소 타코
864 kcal
25g
35 min
쉬움
오이 라이타
224 kcal
8g
20 min
쉬움
프루트 라이타
265 kcal
6g
15 min
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쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한