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고소함이 톡톡 터지는 흑임자 스프
숟가락을 부드럽게 감싸는 진하고 매끄러운 검은빛의 유혹. 잘 볶아낸 깨의 진한 풍미와 찹쌀의 실크 같은 단맛이 입안 가득 조화롭게 어우러집니다.
0comfort-foodvegetarian
20분
준비 시간
15분
조리 시간
쉬움
난이도
영양 정보 (1인분당)
590
칼로리
15g
단백질
47g
탄수화물
38g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 150 g참깨~227 cal/1인분당(통째로 준비)VeganGluten-free
- 50 g찹쌀~52 cal/1인분당(2시간 동안 충분히 불린 것)VeganGluten-free
- 800 ml미네랄 워터VeganGluten-free
- 100 g팜 슈가~94 cal/1인분당(잘 녹도록 잘게 부순 것)VeganGluten-free
- 1 pinch회색 천일염VeganGluten-free
- 150 g검은깨~215 cal/1인분당(깨끗이 씻어 물기를 제거한 것)VeganGluten-free
- 10 g생강~2 cal/1인분당(껍질을 벗겨 곱게 다진 것)VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
참깨
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조리법
0/3깨 볶기
마른 팬을 중불로 달군 뒤, 준비한 깨(흰깨와 검은깨)를 넣습니다. 고소한 향이 진하게 올라오고 깨가 톡톡 튀어 오를 때까지 타지 않도록 계속 저어가며 정성껏 볶아주세요.
5 분갈아내기 및 농축액 추출
볶은 깨와 불린 찹쌀, 신선한 생강, 그리고 생수 400ml를 믹서에 넣고 곱게 갑니다. 입안에 걸리는 것 없이 매끄러운 식감을 위해 고운 체에 한 번 걸러 깔끔한 액체 상태로 준비합니다.
10 분끓여서 농도 잡기
냄비에 걸러낸 액체와 남은 물, 팜슈가, 소금 한 꼬집을 넣습니다. 눋지 않도록 계속 저어가며 뭉근하게 끓여주세요. 숟가락 뒷면을 코팅하듯 묵직하게 흘러내리는 농도가 되면 완성입니다.
15 분
셰프 팁
- •깨를 태우지 않도록 주의하세요. 깨에서 쓴맛이 나기 시작하면 스프 전체의 풍미를 되살릴 수 없습니다.
- •식감의 핵심은 부드러움입니다. 더 완벽한 질감을 원한다면 체에 두 번 거르는 수고를 아끼지 마세요.
보관 방법
냉장고에서 최대 3일간 보관할 수 있습니다. 다시 드실 때는 농도가 되직해질 수 있으니 물을 아주 약간만 추가해 약불에서 부드럽게 데워주세요.
4.2
14 평가
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