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45 min 이내 채식 레시피
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45분 이내에 바삭한 전통 스펜지 또는 커민 렌틸 콩 볼을 준비해봐. 392개의 레시피가 있으니, 빠르고 맛있는 식사를 위한 선택이 다양해.
쉬움
프랑스식 대파 샐러드 (푸아로 비네그레트)
370 kcal
10g
35 min
쉬움
셀러리아크 레몰라드
432 kcal
5g
20 min
보통
카다멈과 사프란을 곁들인 산데쉬
322 kcal
11g
35 min
쉬움
베샤멜 소스를 곁들인 브로콜리 그라탕
376 kcal
18g
45 min
쉬움
청양 고추장
108 kcal
2g
25 min
쉬움
아이스크림 선데
1074 kcal
17g
20 min
쉬움
버미셀리 우프마
481 kcal
11g
30 min
쉬움
카바타피 토마토 소스
638 kcal
19g
35 min
쉬움
레몬 타히니 소스
202 kcal
6g
10 min
쉬움
오레가노와 방울토마토를 곁들인 그리스식 고트 치즈 구이
602 kcal
21g
25 min
쉬움
허브와 칠리로 마리네이드한 페타
883 kcal
16g
15 min
쉬움
아보카도 튀김
610 kcal
11g
20 min
쉬움
시금치나물
87 kcal
4g
12 min
쉬움
콰트로 포르마지 피자
1271 kcal
62g
27 min
쉬움
코야도부 조림
129 kcal
5g
35 min
보통
다히 푸리 (Dahi Puri)
624 kcal
23g
40 min
쉬움
레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
148 kcal
1g
15 min
쉬움
옥수수 튀김
387 kcal
10g
25 min
쉬움
전통 그리스식 샐러드
384 kcal
10g
15 min
쉬움
그리스식 치즈 플래터
713 kcal
28g
15 min
쉬움
겉바속촉 두부 간장 조림
286 kcal
17g
25 min
쉬움
카프레제 피자
967 kcal
41g
35 min
쉬움
풍미 가득 대파 간장 절임
104 kcal
2g
15 min
쉬움
상큼한 라임 채소 타코
864 kcal
25g
35 min
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보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한