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45 min 이내 채식 고기 및 생선 요리
87 레시피
49가지 레시피로 45분 이내에 풍미가 가득한 채식 요리를 즐겨봐. 맛있는 조화를 이루는 칠리 파니르나 바삭하고 맛있는 병아리콩 프리텔레를 시도해봐.
쉬움
바삭한 두부
627 kcal
36g
35 min
쉬움
레드빈 프리홀레스 타코
799 kcal
33g
35 min
보통
파니르 티카
455 kcal
26g
35 min
쉬움
감자 프리타타
428 kcal
17g
45 min
쉬움
중식풍 커리 두부
501 kcal
20g
35 min
쉬움
겉바속촉 두부 간장 조림
286 kcal
17g
25 min
쉬움
겉바속촉 체다 치즈 밥전
582 kcal
18g
25 min
보통
훈제 파프리카 풍미의 비건 두부 버거
462 kcal
23g
40 min
보통
두부 사테
510 kcal
23g
35 min
쉬움
웰시 레어빗 치즈 토스트
653 kcal
27g
20 min
쉬움
알싸한 중식풍 겨자 소스 두부
254 kcal
17g
25 min
보통
겉바속촉 연두부 부침
383 kcal
16g
25 min
쉬움
피미엔토 타코
737 kcal
26g
30 min
쉬움
아스파라거스 프리타타
270 kcal
17g
30 min
보통
타마고야키 (일본식 계란말이)
232 kcal
13g
25 min
쉬움
오향 두부 볶음
276 kcal
17g
30 min
보통
매콤 두부 완자
411 kcal
17g
30 min
쉬움
봄베이 샌드위치
712 kcal
24g
35 min
쉬움
겉바속촉 태국식 두부 튀김
490 kcal
22g
30 min
쉬움
탄두리 알루 (인도식 매콤 감자 구이)
278 kcal
7g
40 min
보통
바이다 로티
416 kcal
13g
35 min
보통
전통 발효 도사
487 kcal
12g
35 min
쉬움
허브를 곁들인 프레시 치즈 타르틴
478 kcal
19g
15 min
쉬움
바삭바삭 감자 해시브라운
299 kcal
5g
35 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한