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45 min 이내 채식 고기 및 생선 요리
87 레시피
49가지 레시피로 45분 이내에 풍미가 가득한 채식 요리를 즐겨봐. 맛있는 조화를 이루는 칠리 파니르나 바삭하고 맛있는 병아리콩 프리텔레를 시도해봐.
쉬움
봄베이 샌드위치
712 kcal
24g
35 min
쉬움
리코타 치즈볼
527 kcal
26g
30 min
보통
두부 사테
510 kcal
23g
35 min
쉬움
피미엔토 타코
737 kcal
26g
30 min
쉬움
매콤달콤 밥도둑 두부조림
323 kcal
22g
25 min
쉬움
우이트라코체 타코
408 kcal
7g
35 min
쉬움
탄두리 알루 (인도식 매콤 감자 구이)
278 kcal
7g
40 min
쉬움
태국식 매콤 바질 두부볶음
235 kcal
17g
30 min
보통
베지터블 시크 케밥
199 kcal
6g
40 min
쉬움
파니르 카티 롤
568 kcal
27g
30 min
쉬움
레드빈 프리홀레스 타코
799 kcal
33g
35 min
쉬움
리코타 허니 타르틴
622 kcal
24g
15 min
쉬움
겉바속촉 체다 치즈 밥전
582 kcal
18g
25 min
보통
겉바속촉 일품 두부 튀김
547 kcal
18g
35 min
쉬움
버섯 퀘사디아
603 kcal
21g
30 min
보통
전통 발효 도사
487 kcal
12g
35 min
쉬움
중식풍 커리 두부
501 kcal
20g
35 min
보통
파니르 티카
455 kcal
26g
35 min
보통
시금치 로티
542 kcal
12g
35 min
쉬움
탄두리 버섯 구이
167 kcal
6g
35 min
쉬움
윤기 가득 중식 스타일 두부 구이
344 kcal
21g
35 min
쉬움
겉바속촉 두부 간장 조림
286 kcal
17g
25 min
쉬움
허브를 곁들인 프레시 치즈 타르틴
478 kcal
19g
15 min
쉬움
알싸한 중식풍 겨자 소스 두부
254 kcal
17g
25 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한