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45 min 이내 채식 고기 및 생선 요리
87 레시피
49가지 레시피로 45분 이내에 풍미가 가득한 채식 요리를 즐겨봐. 맛있는 조화를 이루는 칠리 파니르나 바삭하고 맛있는 병아리콩 프리텔레를 시도해봐.
쉬움
라이베쿠헨
534 kcal
10g
40 min
보통
바이다 로티
416 kcal
13g
35 min
쉬움
봄베이 샌드위치
712 kcal
24g
35 min
보통
전통 발효 도사
487 kcal
12g
35 min
보통
메티 테플라 (Methi Thepla)
325 kcal
7g
35 min
쉬움
인도식 치즈 볶음, 파니르 부르지
401 kcal
24g
25 min
쉬움
파니르 카티 롤
568 kcal
27g
30 min
보통
파니르 티카
455 kcal
26g
35 min
보통
시금치 로티
542 kcal
12g
35 min
쉬움
탄두리 알루 (인도식 매콤 감자 구이)
278 kcal
7g
40 min
쉬움
탄두리 버섯 구이
167 kcal
6g
35 min
보통
채소 커틀릿
293 kcal
7g
45 min
쉬움
아스파라거스 프리타타
270 kcal
17g
30 min
쉬움
감자 프리타타
428 kcal
17g
45 min
쉬움
파르메산 채소 패티
419 kcal
14g
35 min
쉬움
리코타 허니 타르틴
622 kcal
24g
15 min
보통
타마고야키 (일본식 계란말이)
232 kcal
13g
25 min
쉬움
야키도후 (일본식 두부 구이)
275 kcal
17g
35 min
쉬움
일본식 간장 소스 야키두부 구이
353 kcal
21g
35 min
쉬움
겉바속촉 채소 카츠
522 kcal
15g
35 min
쉬움
매콤 짭조름한 한국식 두부 볶음
356 kcal
22g
30 min
쉬움
매콤달콤 밥도둑 두부조림
323 kcal
22g
25 min
보통
계란말이
218 kcal
13g
20 min
쉬움
풀드 잭프루트 타코
513 kcal
10g
40 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한