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45 min 이내 채식 고기 및 생선 요리
87 레시피
49가지 레시피로 45분 이내에 풍미가 가득한 채식 요리를 즐겨봐. 맛있는 조화를 이루는 칠리 파니르나 바삭하고 맛있는 병아리콩 프리텔레를 시도해봐.
쉬움
라이베쿠헨
534 kcal
10g
40 min
쉬움
아스파라거스 프리타타
270 kcal
17g
30 min
쉬움
일본식 간장 소스 야키두부 구이
353 kcal
21g
35 min
보통
계란말이
218 kcal
13g
20 min
쉬움
풀드 잭프루트 타코
513 kcal
10g
40 min
쉬움
그릴 야채 타코
589 kcal
11g
25 min
쉬움
노팔 타코
437 kcal
9g
35 min
쉬움
웰시 레어빗 치즈 토스트
653 kcal
27g
20 min
보통
폭신폭신한 수제 바오번
562 kcal
12g
45 min
쉬움
오븐에 구운 팔라펠
614 kcal
27g
45 min
쉬움
중독적인 매운맛, 큐민 두부 꼬치
234 kcal
18g
30 min
보통
메티 테플라 (Methi Thepla)
325 kcal
7g
35 min
보통
매콤 두부 완자
411 kcal
17g
30 min
쉬움
바삭한 두부
627 kcal
36g
35 min
보통
겉바속촉 수제 팔라펠
892 kcal
27g
40 min
보통
바이다 로티
416 kcal
13g
35 min
쉬움
겉바속촉 태국식 두부 튀김
490 kcal
22g
30 min
쉬움
양송이버섯 에그 베이크
479 kcal
17g
22 min
쉬움
겉바속촉 중국식 야채 부침개
328 kcal
8g
35 min
쉬움
매콤 짭조름한 한국식 두부 볶음
356 kcal
22g
30 min
쉬움
감자 프리타타
428 kcal
17g
45 min
쉬움
토마토 달걀 볶음
323 kcal
14g
20 min
쉬움
파르메산 채소 패티
419 kcal
14g
35 min
쉬움
야키도후 (일본식 두부 구이)
275 kcal
17g
35 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한