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45 min 이내 채식 고기 및 생선 요리
87 레시피
49가지 레시피로 45분 이내에 풍미가 가득한 채식 요리를 즐겨봐. 맛있는 조화를 이루는 칠리 파니르나 바삭하고 맛있는 병아리콩 프리텔레를 시도해봐.
쉬움
우이트라코체 타코
408 kcal
7g
35 min
쉬움
그릴 야채 타코
589 kcal
11g
25 min
쉬움
노팔 타코
437 kcal
9g
35 min
쉬움
감자 타코 (타코 데 파파스)
615 kcal
11g
40 min
쉬움
오븐에 구운 팔라펠
614 kcal
27g
45 min
보통
겉바속촉 수제 팔라펠
892 kcal
27g
40 min
쉬움
허브 향 가득한 병아리콩 갈레트
613 kcal
28g
30 min
쉬움
터키식 수란 요리, 질비르 (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
보통
베지터블 시크 케밥
199 kcal
6g
40 min
쉬움
스파이시 주키니 프리터
341 kcal
12g
35 min
쉬움
주키니 토르티야
374 kcal
13g
40 min
쉬움
옥수수 갈레트 (코른 하르샤)
679 kcal
11g
25 min
쉬움
오이 샌드위치
463 kcal
16g
20 min
쉬움
태국식 매콤 바질 두부볶음
235 kcal
17g
30 min
쉬움
겉바속촉 태국식 두부 튀김
490 kcal
22g
30 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한