45 min 이내 유제품 미포함 고기 및 생선 요리

354 레시피

유당 프리 고기와 생선은 45분 이내에 쉽게 준비할 수 있어요. 소고기와 간장 라면 버거를 즐기거나 Fritura de Pescado를 선택해 보세요. 150개의 레시피가 당신의 미각을 만족시킬 준비가 되어 있어요.

레몬그라스 향을 입힌 베트남식 생선 구이
보통

레몬그라스 향을 입힌 베트남식 생선 구이

443 kcal
51g
45 min
짜르어이 (Chả rươi)
보통

짜르어이 (Chả rươi)

575 kcal
44g
35 min
가 찌엔 기온 (베트남식 바삭한 치킨)
보통

가 찌엔 기온 (베트남식 바삭한 치킨)

821 kcal
36g
35 min
베트남식 느억맘 닭날개 튀김 (Gà chiên nước mắm)
보통

베트남식 느억맘 닭날개 튀김 (Gà chiên nước mắm)

797 kcal
41g
45 min
소고기 간장 라면 버거
보통

소고기 간장 라면 버거

1049 kcal
54g
35 min
생강 풍미의 돼지고기 채소 볶음
쉬움

생강 풍미의 돼지고기 채소 볶음

333 kcal
30g
35 min
꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
보통

꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크

650 kcal
33g
25 min
셰르무라 에그
쉬움

셰르무라 에그

229 kcal
8g
35 min
묵사오(Mực xào): 파인애플과 셀러리를 곁들인 베트남식 오징어 볶음
보통

묵사오(Mực xào): 파인애플과 셀러리를 곁들인 베트남식 오징어 볶음

263 kcal
24g
30 min
포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음
쉬움

포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음

372 kcal
34g
40 min
포르투갈식 정어리 소금구이
쉬움

포르투갈식 정어리 소금구이

732 kcal
63g
35 min
오렌지 치킨
보통

오렌지 치킨

645 kcal
37g
35 min
바삭한 두부
쉬움

바삭한 두부

627 kcal
36g
35 min
참깨 치킨 바이트
보통

참깨 치킨 바이트

554 kcal
32g
35 min
태국식 새우 그릴 샐러드
쉬움

태국식 새우 그릴 샐러드

202 kcal
29g
25 min
바나나를 곁들인 블랙 스캐버드 피시 구이
보통

바나나를 곁들인 블랙 스캐버드 피시 구이

724 kcal
34g
35 min
태국식 소고기 샐러드 (얌 느아)
쉬움

태국식 소고기 샐러드 (얌 느아)

359 kcal
29g
30 min
두부 사테
보통

두부 사테

510 kcal
23g
35 min
보카디요 데 칼라마레스 (스페인식 오징어 샌드위치)
쉬움

보카디요 데 칼라마레스 (스페인식 오징어 샌드위치)

723 kcal
46g
25 min
아삭한 채소를 곁들인 소고기 야채 볶음
보통

아삭한 채소를 곁들인 소고기 야채 볶음

423 kcal
30g
30 min
중식풍 소고기 고추볶음
보통

중식풍 소고기 고추볶음

465 kcal
34g
30 min
생강 풍미의 탱글한 새우 볶음
쉬움

생강 풍미의 탱글한 새우 볶음

268 kcal
31g
25 min
새콤달콤 새우볶음
쉬움

새콤달콤 새우볶음

361 kcal
30g
25 min
감바스 알 아히요 (마늘 새우 요리)
쉬움

감바스 알 아히요 (마늘 새우 요리)

479 kcal
25g
15 min

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