45 min 이내 글루텐 프리 레시피

512kcal의 불파프 또는 양고기와 타히니 소스가 들어간 상추 랩과 같은 빠르고 글루텐 프리 요리를 즐겨봐. 이 다양한 레시피는 쉽게 준비할 수 있고 순식간에 만들 수 있어.

보통

바칼라오 알 필필 (Bacalao al Pil Pil)

1148 kcal

126g

40 min

쉬움

무팟남프릭파오: 태국식 칠리 잼 돼지고기 볶음

441 kcal

28g

25 min

쉬움

시나몬 허니 건과일 절임

457 kcal

8g

20 min

쉬움

중식풍 포멜로 새우 샐러드

247 kcal

18g

30 min

쉬움

태국식 새우 쌀국수 샐러드

486 kcal

23g

30 min

쉬움

고트 치즈를 채운 달콤 짭짤 베이컨 대추 말이

286 kcal

13g

30 min

쉬움

소금 땅콩 로스트

623 kcal

23g

20 min

보통

아티초크 구이

254 kcal

8g

35 min

쉬움

프랑스식 대파 샐러드 (푸아로 비네그레트)

370 kcal

10g

35 min

쉬움

겉바속촉 연어 팬 구이

598 kcal

52g

18 min

보통

포르치니 버섯을 곁들인 메추리 요리

707 kcal

69g

45 min

보통

고이 짜이 까이 (돼지고기와 새우를 곁들인 베트남식 자몽 샐러드)

336 kcal

20g

45 min

쉬움

아브루초식 양꼬치, 아로스티치니

555 kcal

46g

35 min

보통

카다이 치킨

462 kcal

31g

45 min

쉬움

알루 지라 (Aloo Jeera)

254 kcal

4g

30 min

쉬움

전통 중동식 살렙

371 kcal

10g

15 min

쉬움

아삭한 식감의 새우 히카마 타코

426 kcal

24g

25 min

보통

푸딩 드 클라라스 (Pudim de Claras)

341 kcal

11g

30 min

보통

머튼 시크 케밥

495 kcal

32g

40 min

쉬움

전통 버블 앤 스퀴크

309 kcal

10g

40 min

쉬움

멕시칸 초콜릿 크림

473 kcal

10g

30 min

쉬움

민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음

201 kcal

4g

45 min

쉬움

마늘과 올리브 오일을 곁들인 으깬 감자

455 kcal

7g

40 min

쉬움

부드러운 연두부를 곁들인 미역 미소된장국

89 kcal

10g

20 min