쉬움
이탈리안 사프란 라이스
395 kcal
6g
30 min
45 min 이내 페스카테리언 곡물 및 탄수화물
82 레시피
45분 이내에 준비할 수 있는 페스카토리안 전분 요리는 빠른 식사에 제격이야. 바삭한 옥수수빵이나 전통적인 감자 퓨레를 시도해봐, 간단하고 맛있어.
쉬움
코코넛 풀라오
836 kcal
14g
35 min
쉬움
오븐에 구운 바삭한 고구마 프라이
297 kcal
3g
40 min
쉬움
알리오 올리오 파스타
548 kcal
14g
15 min
쉬움
파리네트(Farinette)
342 kcal
7g
25 min
쉬움
기 쌀
885 kcal
17g
35 min
쉬움
고구마 또띠아
313 kcal
7g
45 min
보통
버터와 파르메산 치즈를 곁들인 생면 탈리아텔레
663 kcal
24g
45 min
쉬움
고소함 가득 호두 볶음밥
560 kcal
10g
35 min
쉬움
바질 페스토 파스타
725 kcal
18g
25 min
보통
홈메이드 차파티
388 kcal
8g
25 min
쉬움
크리미한 매쉬 포테이토
522 kcal
8g
40 min
쉬움
바질 페스토 파르팔레
456 kcal
13g
25 min
쉬움
자스민 라이스
263 kcal
5g
20 min
쉬움
민트 벌구르
306 kcal
8g
25 min
쉬움
파프리카를 곁들인 정통 불가 필라프
440 kcal
10g
40 min
쉬움
크리미 파르메산 폴렌타
463 kcal
15g
30 min
쉬움
페투치네 알프레도
947 kcal
30g
25 min
쉬움
치즈 폴렌타
687 kcal
24g
30 min
쉬움
파타타스 알리올리
635 kcal
6g
35 min
쉬움
마메고한 (일본식 완두콩 밥)
304 kcal
7g
40 min
보통
집에서 만드는 정통 로티
488 kcal
10g
35 min
쉬움
그리스식 올리브 밥
445 kcal
7g
35 min
보통
코코넛 푸투
317 kcal
6g
25 min