쉬움
매쉬 포테이토
514 kcal
7g
40 min
45 min 이내 글루텐 프리 곡물 및 탄수화물
43 레시피
맛있고 빠르게 준비할 수 있는 전분 요리, Bún tươi (515 kcal) 또는 독일식 감자튀김 (Bratkartoffeln) (421 kcal) 같은 요리를 즐겨봐. 45분 이내에 이 30개의 글루텐 없는 레시피로 즐거운 식사를 해봐.
보통
수제 감자튀김
445 kcal
5g
35 min
쉬움
마늘과 올리브 오일을 곁들인 으깬 감자
455 kcal
7g
40 min
쉬움
스페인식 토마토 라이스
420 kcal
7g
40 min
쉬움
독일식 감자볶음 (브라트카르토펠른)
421 kcal
12g
45 min
쉬움
크리미 파르메산 폴렌타
463 kcal
15g
30 min
쉬움
포슬포슬한 찐 감자
160 kcal
4g
35 min
쉬움
그리스식 오이 라이스
320 kcal
6g
27 min
보통
코코넛 푸투
317 kcal
6g
25 min
쉬움
마메고한 (일본식 완두콩 밥)
304 kcal
7g
40 min
쉬움
이국적인 풍미의 중동식 완두콩 밥
658 kcal
14g
30 min
쉬움
크리미한 매쉬 포테이토
522 kcal
8g
40 min
쉬움
정통 콜캐넌 (Traditional Colcannon)
365 kcal
8g
45 min
쉬움
자스민 라이스
263 kcal
5g
20 min
쉬움
부드러운 셀러리악 무스
290 kcal
8g
40 min
쉬움
가염 버터 풍미의 투박한 크러쉬 포테이토
306 kcal
5g
35 min
쉬움
버터향 가득한 고소한 감자 구이
287 kcal
4g
40 min
보통
노릇노릇 바삭한 베이컨 양파 뢰스티
351 kcal
11g
45 min
쉬움
독일식 감자 샐러드
356 kcal
5g
45 min
쉬움
게뮈제라이스 (Gemüsereis)
407 kcal
9g
40 min
쉬움
독일식 감자 샐러드 (카르토펠살라트)
321 kcal
9g
45 min
쉬움
지중해의 풍미, 그리스식 감자튀김
437 kcal
12g
35 min
쉬움
민트 라이스
359 kcal
6g
30 min
쉬움
그리스식 허브 밥 (스파나코리조 스타일)
542 kcal
12g
40 min