45 min 이내 저탄수화물 레시피

1127 레시피

저탄수화물 레시피는 빠르게 준비할 수 있습니다. 638 kcal의 치즈 브리우아트 또는 422 kcal의 코카다로 가족을 기쁘게 하는 것이 간단해집니다. 45분 이내에 맛있고 영양가 있는 요리를 만들 수 있습니다.

오렌지 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
보통

오렌지 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크

609 kcal
39g
40 min
놈라우몽 (베트남식 공심채 샐러드)
쉬움

놈라우몽 (베트남식 공심채 샐러드)

233 kcal
12g
25 min
미소 글레이즈 가지 (나스 덴가쿠)
쉬움

미소 글레이즈 가지 (나스 덴가쿠)

381 kcal
6g
30 min
말차 미즈요캉
쉬움

말차 미즈요캉

113 kcal
6g
25 min
중동풍 생선 꼬치 구이
쉬움

중동풍 생선 꼬치 구이

290 kcal
28g
28 min
레몬 수플레
보통

레몬 수플레

266 kcal
10g
45 min
매콤 짭조름한 한국식 두부 볶음
쉬움

매콤 짭조름한 한국식 두부 볶음

356 kcal
22g
30 min
까리똠 (베트남식 새우 커리)
쉬움

까리똠 (베트남식 새우 커리)

557 kcal
40g
45 min
지중해 향 가득한 그리스식 생선 구이
쉬움

지중해 향 가득한 그리스식 생선 구이

836 kcal
110g
30 min
자가바타 (버터 간장 감자 조림)
쉬움

자가바타 (버터 간장 감자 조림)

199 kcal
4g
30 min
오향 풍미 가득한 소고기 큐브 스테이크
쉬움

오향 풍미 가득한 소고기 큐브 스테이크

379 kcal
27g
25 min
이탈리안 화이트 빈 샐러드
쉬움

이탈리안 화이트 빈 샐러드

300 kcal
10g
15 min
케이퍼 피클
쉬움

케이퍼 피클

11 kcal
1g
20 min
블랙 트러플 스크램블 에그
보통

블랙 트러플 스크램블 에그

365 kcal
20g
20 min
코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)
쉬움

코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)

170 kcal
6g
25 min
꿀과 타임을 곁들인 바삭한 까망베르 파슬
쉬움

꿀과 타임을 곁들인 바삭한 까망베르 파슬

376 kcal
15g
25 min
독일식 감자 샐러드 (카르토펠살라트)
쉬움

독일식 감자 샐러드 (카르토펠살라트)

321 kcal
9g
45 min
묵사오(Mực xào): 파인애플과 셀러리를 곁들인 베트남식 오징어 볶음
보통

묵사오(Mực xào): 파인애플과 셀러리를 곁들인 베트남식 오징어 볶음

263 kcal
24g
30 min
오리 가슴살을 곁들인 파인애플 레드 커리
보통

오리 가슴살을 곁들인 파인애플 레드 커리

614 kcal
34g
45 min
파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드
쉬움

파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드

153 kcal
2g
15 min
중식풍 소고기 고추볶음
보통

중식풍 소고기 고추볶음

465 kcal
34g
30 min
아삭한 일본식 무 절임, 오신코
쉬움

아삭한 일본식 무 절임, 오신코

138 kcal
1g
25 min
찐 계란 푸딩
보통

찐 계란 푸딩

355 kcal
17g
30 min
마스틱 아이스크림 (카이마키)
보통

마스틱 아이스크림 (카이마키)

308 kcal
5g
35 min

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