보통
시소 닭다리살 말이
369 kcal
25g
35 min
45 min 이내 저탄수화물 레시피
1127 레시피
저탄수화물 레시피는 빠르게 준비할 수 있습니다. 638 kcal의 치즈 브리우아트 또는 422 kcal의 코카다로 가족을 기쁘게 하는 것이 간단해집니다. 45분 이내에 맛있고 영양가 있는 요리를 만들 수 있습니다.
쉬움
생망고를 곁들인 코코넛 밀크 타피오카 푸딩
380 kcal
2g
35 min
쉬움
고소한 참깨 드레싱을 곁들인 미즈나 샐러드
81 kcal
2g
15 min
쉬움
초리조 시드르 조림
613 kcal
30g
35 min
쉬움
화이트 와인에 졸인 스페인식 소시지 (살치차 알 비노)
646 kcal
38g
35 min
보통
통후추 소스를 곁들인 채끝 스테이크
573 kcal
35g
25 min
쉬움
이탈리안 오믈렛
582 kcal
38g
25 min
쉬움
태국식 아삭 채소 샐러드
98 kcal
3g
20 min
보통
그릴 스캄피
506 kcal
58g
25 min
쉬움
세라노 하몬 토마토 보카디요
412 kcal
20g
12 min
쉬움
포르투갈식 정어리 파테
349 kcal
15g
25 min
쉬움
레몬 고등어
607 kcal
41g
25 min
쉬움
기버터의 풍미가 가득한 인도식 레드 렌틸콩 달
330 kcal
19g
35 min
쉬움
세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)
264 kcal
33g
25 min
쉬움
이탈리안 스타일 채소 찜
113 kcal
3g
25 min
쉬움
매콤 새콤한 무생채 (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
쉬움
야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)
485 kcal
42g
30 min
쉬움
지중해의 풍미를 담은 그리스식 보리 샐러드
486 kcal
12g
40 min
쉬움
참깨 케프타
634 kcal
16g
30 min
보통
소고기 야키니쿠
533 kcal
34g
35 min
쉬움
폴로 알 커리: 부드러운 이탈리아식 크림 치킨 커리
448 kcal
36g
35 min
쉬움
신선한 채소 플래터
160 kcal
5g
25 min
쉬움
파르메산 채소 패티
419 kcal
14g
35 min
쉬움
어니언 바지 (인도식 양파 튀김)
458 kcal
11g
30 min
검색 결과 좁히기
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