45 min 이내 저탄수화물 고기 및 생선 요리

417 레시피

저탄수화물 고기와 생선은 빠르게 요리할 수 있어요. Boulfaf(512 kcal)나 Sardinhas Assadas(732 kcal)를 시도해보세요. 45분 이내에 맛있는 요리를 준비할 수 있습니다.

사츠마아게
보통

사츠마아게

354 kcal
24g
35 min
독일식 꿩 가슴살 요리
보통

독일식 꿩 가슴살 요리

572 kcal
53g
45 min
파니르 티카
보통

파니르 티카

455 kcal
26g
35 min
이국적인 풍미 가득, 중동풍 스파이스 양고기 스테이크
쉬움

이국적인 풍미 가득, 중동풍 스파이스 양고기 스테이크

441 kcal
42g
30 min
치즈 퀘사디아
쉬움

치즈 퀘사디아

418 kcal
17g
20 min
브라운 버터를 곁들인 전통 솔 뫼니에르
보통

브라운 버터를 곁들인 전통 솔 뫼니에르

806 kcal
66g
25 min
거품 버터로 풍미를 입힌 소고기 안심 스테이크
보통

거품 버터로 풍미를 입힌 소고기 안심 스테이크

525 kcal
45g
30 min
무양(Moo Yang): 태국식 돼지 목살 양념 구이
쉬움

무양(Moo Yang): 태국식 돼지 목살 양념 구이

572 kcal
42g
35 min
차돌박이 구이와 특제 간장 소스
쉬움

차돌박이 구이와 특제 간장 소스

745 kcal
82g
20 min
탄두리 알루 (인도식 매콤 감자 구이)
쉬움

탄두리 알루 (인도식 매콤 감자 구이)

278 kcal
7g
40 min
아츠아게 (일본식 두부 튀김)
쉬움

아츠아게 (일본식 두부 튀김)

418 kcal
24g
35 min
바나나를 곁들인 블랙 스캐버드 피시 구이
보통

바나나를 곁들인 블랙 스캐버드 피시 구이

724 kcal
34g
35 min
레드와인 버섯 소스를 곁들인 린더필레
보통

레드와인 버섯 소스를 곁들인 린더필레

510 kcal
47g
35 min
정통 한국식 고기구이
쉬움

정통 한국식 고기구이

454 kcal
36g
30 min
훈제 파프리카 풍미의 비건 두부 버거
보통

훈제 파프리카 풍미의 비건 두부 버거

462 kcal
23g
40 min
윤기 좔좔 닭고기 간장 조림
쉬움

윤기 좔좔 닭고기 간장 조림

256 kcal
22g
25 min
그릴 고기
쉬움

그릴 고기

1051 kcal
107g
25 min
치킨 프라이드 스테이크
보통

치킨 프라이드 스테이크

909 kcal
54g
35 min
레몬 버터를 곁들인 연어 스테이크
쉬움

레몬 버터를 곁들인 연어 스테이크

462 kcal
38g
18 min
포크 호로바츠 (아르메니아식 돼지고기 꼬치구이)
쉬움

포크 호로바츠 (아르메니아식 돼지고기 꼬치구이)

724 kcal
52g
45 min
오향 렌틸콩 볼
쉬움

오향 렌틸콩 볼

322 kcal
18g
45 min
태국식 땅콩 새우 샐러드
쉬움

태국식 땅콩 새우 샐러드

237 kcal
25g
25 min
베트남식 우렁이 완자: 짜옥 (Chả ốc)
보통

베트남식 우렁이 완자: 짜옥 (Chả ốc)

513 kcal
42g
40 min
송어 뮈니에르 (Forelle Müllerin)
쉬움

송어 뮈니에르 (Forelle Müllerin)

806 kcal
55g
25 min

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