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야키토리 꼬치
윤기가 흐르는 달콤 짭조름한 소스가 일품인 정통 닭꼬치입니다. 겉은 카라멜라이징되어 바삭하면서도 속살은 육즙을 가득 머금고 있으며, 불향을 입은 대파의 아삭한 식감이 환상적인 조화를 이룹니다.
0asiangrillspicy
25분
준비 시간
10분
조리 시간
쉬움
난이도
영양 정보 (1인분당)
331
칼로리
18g
단백질
19g
탄수화물
20g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 400 g닭다리~190 cal/1인분당(뼈를 제거하고 깍둑썰기한 상태)Gluten-free
- 4 piece쪽파~8 cal/1인분당(흰 대 부분만 일정한 크기로 썬 것)VeganGluten-free
- 100 ml간장~13 cal/1인분당Vegan
- 100 ml미린~34 cal/1인분당VeganGluten-free
- 50 ml청주~18 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 tbsp백설탕~30 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tbsp해바라기씨유~34 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tsp시치미 토가라시~4 cal/1인분당(마무리용으로 뿌릴 것)VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
대두글루텐
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조리법
0/4재료 손질하기
닭고기는 한입에 먹기 좋은 3cm 크기로 일정하게 깍둑썰기합니다. 대파의 흰 부분도 닭고기와 비슷한 길이로 토막 내어 준비합니다.
10 분타레 소스 만들기
냄비에 간장, 미림, 청주, 설탕을 넣고 잘 섞어줍니다. 중불에서 소스가 숟가락 뒷면을 부드럽게 코팅할 정도로 걸쭉하고 진득해질 때까지 천천히 졸여줍니다.
15 분꼬치 끼우기
미리 물에 담가두었던 나무 꼬치에 닭고기와 대파를 번갈아 가며 정성스럽게 끼워줍니다.
10 분굽기 및 글레이징
팬에 기름을 두르고 달군 뒤 센 불에서 꼬치를 앞뒤로 노릇하게 굽습니다. 고기가 거의 익었을 때 소스를 듬뿍 덧발라가며 구워주세요. 소스가 타지 않으면서도 먹음직스럽게 카라멜라이징되는 것이 포인트입니다. 완성된 꼬치에 시치미를 살짝 뿌려 마무리합니다.
10 분
셰프 팁
- •나무 꼬치는 조리 전 30분 정도 물에 충분히 담가두어야 조리 시 불에 타는 것을 방지할 수 있습니다.
- •닭가슴살보다는 지방이 적절히 섞인 닭다리살을 사용하세요. 고기가 퍽퍽해지지 않고 소스와 어우러졌을 때 풍미가 훨씬 깊어집니다.
보관 방법
달콤한 소스의 온기와 입안 가득 터지는 육즙의 풍미를 온전히 즐기기 위해 조리 직후 즉시 드시는 것이 가장 좋습니다.
4.1
7 평가
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