쉬움
레드 커리 코코넛 밀크 소스
258 kcal
3g
25 min
45 min 이내 저탄수화물 채소 반찬
156 레시피
금방 맛있는 요리를 즐겨보세요. 비네그레트 리크(370 kcal)와 스페인식 마늘 콜리플라워(167 kcal)는 45분 이내에 준비할 수 있는 54개의 저탄수화물 채소 레시피 중 일부입니다.
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마늘 간장 브로콜리 볶음
165 kcal
5g
18 min
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마늘 간장 배추볶음
115 kcal
3g
15 min
쉬움
마늘 양배추 볶음
139 kcal
2g
15 min
쉬움
마늘 시금치 볶음
261 kcal
8g
15 min
쉬움
아삭한 식감이 일품인 중식풍 채소 초절임
130 kcal
2g
25 min
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중화풍 채소 초무침
132 kcal
3g
20 min
쉬움
파리 버섯 마늘 파슬리 볶음
125 kcal
4g
22 min
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태국식 아삭 채소 샐러드
98 kcal
3g
20 min
쉬움
베트남식 당근 무 초절임 (도추아)
139 kcal
1g
20 min
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이탈리안 생야채 샐러드
222 kcal
3g
20 min
쉬움
나스 야키: 입안에서 녹아내리는 미소 소스 가지구이
177 kcal
4g
40 min
쉬움
아삭한 비트무침
151 kcal
4g
20 min
쉬움
애호박볶음
133 kcal
5g
20 min
쉬움
구수한 근대 된장 무침
78 kcal
2g
20 min
쉬움
베트남식 마늘 피시소스 주키니 볶음
112 kcal
3g
16 min
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알루 지라 (Aloo Jeera)
254 kcal
4g
30 min
보통
빈디 바지 (Bhindi Bhaji)
217 kcal
5g
45 min
보통
고비 만츄리안
348 kcal
8g
45 min
쉬움
이탈리아식 그린 아스파라거스 소테
145 kcal
6g
18 min
쉬움
나스노 시라아에 (가지 두부 무침)
117 kcal
6g
25 min
쉬움
상추 겉절이
102 kcal
3g
15 min
쉬움
아삭한 숙주나물 무침
84 kcal
4g
12 min
쉬움
달큰하고 짭조름한 밥도둑, 양파조림
114 kcal
3g
30 min