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차이브를 곁들인 크리미 오이 샐러드

차이브를 곁들인 크리미 오이 샐러드

물기 없이 아삭아삭한 오이 슬라이스를 꾸덕하고 상큼한 크림으로 버무려냈습니다. 여기에 향긋한 차이브가 더해져 신선하고 깔끔한 뒷맛을 선사합니다.

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bistrofreshtraditionalvegetarian
20
준비 시간
0
조리 시간
쉬움
난이도

영양 정보 (1인분당)

113
칼로리
2g
단백질
4g
탄수화물
10g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 2 piece
    오이
    ~17 cal/1인분당
    (껍질을 벗겨 얇게 슬라이스한 것)
  • 1 tsp
    회색 천일염
    (수분 제거 및 절임용)
  • 150 g
    크림
    ~93 cal/1인분당
    (꾸덕하고 진한 농도)
  • 2 tbsp
    레드 와인 식초
    ~2 cal/1인분당
    (산미 조절용)
  • 10 g
    생부추
    ~1 cal/1인분당
    (잘게 썬 것)
  • 1 pinch
    흑후추 가루
    (풍미 가미용)

알레르기 유발 물질

milksulfites
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조리법

0/3
  1. 오이 손질 및 절이기

    오이의 껍질을 벗긴 뒤 일정한 두께로 얇게 썰어줍니다. 채반에 오이를 담고 천일염을 뿌려 잘 섞은 뒤 15분 정도 그대로 두세요. 이렇게 하면 수분이 빠져나와 오이 본연의 아삭하고 단단한 식감이 살아납니다.

    15
  2. 드레싱 만들기

    볼에 크림, 레드 와인 식초, 후추를 넣고 잘 섞어줍니다. 숟가락 뒷면에 얇게 코팅될 정도로 매끄러운 농도가 되면 적당합니다. 여기에 차이브를 잘게 썰어 넣어 향긋함을 더하세요.

    3
  3. 완성하기

    절여진 오이는 깨끗한 면보나 키친타월로 가볍게 눌러 물기를 완전히 제거합니다. 준비해 둔 드레싱 볼에 오이를 넣고 조심스럽게 버무려 주세요. 오이 표면에 윤기가 돌며 드레싱이 고루 입혀지면 완성입니다.

    2

셰프 팁

  • 오이를 소금에 절여 물기를 빼는 과정은 절대 생략하지 마세요. 그렇지 않으면 나중에 드레싱과 오이 수분이 섞여 접시 바닥에 흥건한 국물이 생길 수 있습니다.
  • 유지방 함량이 30% 이상인 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 유지방이 높아야 식초의 산미 때문에 크림이 층 분리되는 현상을 막고 텍스처를 단단하게 유지할 수 있습니다.

보관 방법

냉장 보관 시 최대 24시간까지 보관 가능하지만, 시간이 지날수록 오이의 아삭함이 줄어들 수 있으니 가급적 빨리 드시는 것이 좋습니다.

4.9
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