보통
송아지 간 양파 볶음
382 kcal
32g
40 min
45 min 이내 키토 고기 및 생선 요리
314 레시피
케토 고기와 생선이 너의 주방에 초대되어 45분 이내에 준비할 수 있는 108가지 레시피가 있어. 케스케라 스타일의 멜루자나 타히니 소스를 곁들인 양고기 상추 랩을 즐겨봐. 시간을 낭비하지 않고도 맛있게 즐길 수 있어.
보통
짜르어이 (Chả rươi)
575 kcal
44g
35 min
쉬움
오향 풍미 가득한 소고기 큐브 스테이크
379 kcal
27g
25 min
쉬움
주키니 토르티야
374 kcal
13g
40 min
쉬움
세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)
264 kcal
33g
25 min
쉬움
인도식 치즈 볶음, 파니르 부르지
401 kcal
24g
25 min
쉬움
입맛 돋우는 밥도둑, 매콤 짭조름한 두부조림
334 kcal
22g
30 min
쉬움
매콤 달콤한 칠리 새우
234 kcal
29g
20 min
쉬움
화이트 와인에 조리한 생선
306 kcal
29g
25 min
쉬움
야들야들한 차돌박이 수육
358 kcal
44g
45 min
쉬움
그리스식 레몬 오레가노 치킨 소테
418 kcal
37g
35 min
쉬움
윤기가 자르르 흐르는 간장 새우볶음
252 kcal
31g
25 min
쉬움
맥주 소스를 곁들인 촉촉한 닭가슴살
431 kcal
35g
40 min
보통
생강 마늘 소고기 볶음
365 kcal
28g
35 min
쉬움
삼겹살 구이
894 kcal
16g
30 min
보통
포르투갈식 생선 소금구이
863 kcal
109g
30 min
보통
돼지고기 쿠아 클링
457 kcal
24g
35 min
쉬움
윤기가 흐르는 중화풍 소고기 완자 조림
570 kcal
42g
35 min
쉬움
불맛 가득한 새우 꼬치 구이
304 kcal
34g
25 min
쉬움
중국식 돼지고기 꼬치구이
442 kcal
31g
30 min
쉬움
윤기 자르르한 호이신 소스 돼지고기 볶음
530 kcal
31g
35 min
쉬움
맥주와 양파를 곁들인 풍미 가득 훈제 소시지
331 kcal
11g
30 min
쉬움
겉바속촉 고등어 소금구이
627 kcal
41g
25 min
쉬움
이카야키 (일본식 통오징어 양념구이)
333 kcal
38g
25 min