멕시칸 아보카도 슬라이스
10 min · 496 칼로리
45 min 이내 심혈관 건강을 위한 레시피
807 레시피
심혈관 건강을 생각한 요리는 채소와 섬유질을 챙기고 포화지방과 소금은 줄여 담백하게 즐길 수 있어요. 바삭한 채소 칩은 239kcal, 훈제 파프리카 병아리콩 구이는 단백질 26g으로 든든해요. 807개의 레시피에서 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
툼 카오 폿 (태국식 옥수수 샐러드)
15 min · 258 칼로리
하바스 콘 하몬: 하몬을 곁들인 고소한 잠두콩 볶음
35 min · 401 칼로리
구운 파프리카와 호두의 고소한 풍미, 무함마라
40 min · 432 칼로리
달콤 짭조름한 멸치볶음
15 min · 268 칼로리
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
20 min · 268 칼로리
아삭한 식감이 일품인 중식풍 채소 초절임
25 min · 135 칼로리
할바스: 그리스식 세몰리나 푸딩
30 min · 664 칼로리
프루트 라이타
15 min · 271 칼로리
바삭바삭 감자 해시브라운
35 min · 299 칼로리
페스카도 알 오르노
45 min · 532 칼로리
프레시 허브 랜치 드레싱
15 min · 174 칼로리
그릴 채소 구이와 생모짜렐라 샐러드
45 min · 455 칼로리
호두 크림 파스타
25 min · 831 칼로리
파프리카를 곁들인 정통 불가 필라프
40 min · 437 칼로리
달콤 쫀득한 플랜테인 카라멜 구이
20 min · 394 칼로리
북아프리카풍 매콤 바삭 생선튀김
30 min · 748 칼로리
연어 코코넛 커리
35 min · 545 칼로리
플라 텃 남플라
35 min · 481 칼로리
딜 소스를 곁들인 연어 스테이크
25 min · 608 칼로리
멕시코식 바나나 플람베
15 min · 273 칼로리
니수아즈 샐러드
40 min · 510 칼로리
콩나물밥
40 min · 462 칼로리
그리스식 올리브 밥
35 min · 445 칼로리