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할바스: 그리스식 세몰리나 푸딩

할바스: 그리스식 세몰리나 푸딩

기름에 노릇하게 볶아 고소함을 극대화한 세몰리나에 향긋한 시럽을 듬뿍 머금게 한 디저트입니다. 입안에서 부드럽게 녹아내리면서도 세몰리나 특유의 톡톡 터지는 식감이 살아있으며, 바삭한 아몬드가 더해져 일품입니다.

0
traditionalvegetarian
10
준비 시간
20
조리 시간
쉬움
난이도

영양 정보 (1인분당)

666
칼로리
7g
단백질
99g
탄수화물
26g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 166.7 g
    듀럼밀 세몰리나
    ~146 cal/1인분당
    (중간 입자)
  • 83.3 ml
    엑스트라 버진 올리브 오일
    ~187 cal/1인분당
  • 266.7 g
    백설탕
    ~266 cal/1인분당
  • 500 ml
    미네랄 워터
  • 0.7 piece
    계피 스틱
    ~3 cal/1인분당
  • 2 piece
    정향
    ~1 cal/1인분당
  • 0.7 piece
    오렌지
    ~11 cal/1인분당
    (제스트만 사용)
  • 33.3 g
    껍질 있는 아몬드
    ~53 cal/1인분당
    (통째로 사용)

알레르기 유발 물질

글루텐
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조리법

0/5
  1. 아몬드 로스팅하기

    마른 팬을 중불에 올리고 아몬드를 노릇하게 볶아주세요. 고소한 향이 올라오고 색이 진해지면 따로 덜어둡니다.

    5
  2. 향긋한 시럽 만들기

    물, 설탕, 시나몬, 정향, 오렌지 제스트를 한데 섞어 끓입니다. 보글보글 끓기 시작하면 5분간 더 졸여 투명하고 향긋한 시럽을 완성하세요.

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  3. 세몰리나 볶기

    넓은 팬에 기름을 두르고 세몰리나를 솔솔 뿌려 넣습니다. 나무 주걱으로 쉬지 않고 저어가며 호박색이 돌 때까지 충분히 볶아주는 것이 풍미를 결정짓는 핵심 포인트입니다.

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  4. 시럽 섞고 졸이기

    볶아진 세몰리나에 뜨거운 시럽을 조심스럽게 붓습니다(튈 수 있으니 주의하세요). 아몬드를 넣고 약불에서 저어가며, 반죽이 팬 가장자리에서 깔끔하게 떨어질 때까지 익혀줍니다.

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  5. 틀에 넣어 굳히기

    준비한 틀에 반죽을 꾹꾹 눌러 담습니다. 완전히 식은 후 틀에서 분리해야 단면이 깔끔하게 잘릴 정도로 단단하고 쫀득한 식감이 살아납니다.

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셰프 팁

  • 세몰리나를 볶을 때는 절대로 눈을 떼지 마세요. 노릇한 황금빛에서 순식간에 타버릴 수 있으니 주의가 필요합니다.
  • 틀에 담은 후 10분 정도는 그대로 두어 수분이 골고루 퍼지도록 기다려 주세요. 그래야 전체적인 식감의 밸런스가 완벽해집니다.

보관 방법

밀폐 용기에 담아 냉장 보관하면 5일까지 맛있게 드실 수 있습니다. 차갑게 즐기거나 상온에 두어 부드럽게 드셔도 좋습니다.

4.6
11 평가
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