고소한 참깨 드레싱을 곁들인 미즈나 샐러드
15 min · 83 칼로리
45 min 이내 심혈관 건강을 위한 레시피
807 레시피
심혈관 건강을 생각한 요리는 채소와 섬유질을 챙기고 포화지방과 소금은 줄여 담백하게 즐길 수 있어요. 바삭한 채소 칩은 239kcal, 훈제 파프리카 병아리콩 구이는 단백질 26g으로 든든해요. 807개의 레시피에서 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
라바시 브레드
35 min · 336 칼로리
중식풍 소고기 고추볶음
30 min · 348 칼로리
크리미 게뮈제파네
45 min · 291 칼로리
베트남식 마늘 피시소스 주키니 볶음
16 min · 108 칼로리
중식풍 대파 볶음
25 min · 165 칼로리
오향 풍미 가득한 소고기 큐브 스테이크
25 min · 288 칼로리
아삭한 식감이 살아있는 간장 채소 볶음
25 min · 136 칼로리
미소 도라야끼
30 min · 310 칼로리
바삭한 야채전
25 min · 424 칼로리
카다멈 코코넛 바르피
35 min · 608 칼로리
추억의 전통 달고나
10 min · 200 칼로리
고소한 참깨 소바 샐러드
25 min · 360 칼로리
입맛 돋우는 토마토 두부 볶음
30 min · 314 칼로리
파르메산과 엔초비를 곁들인 아삭한 셀러리 샐러드
15 min · 228 칼로리
아티초크 파스타
35 min · 632 칼로리
상큼한 풍미 가득, 고수 라임 밥
28 min · 347 칼로리
망고 새우
30 min · 299 칼로리
반데리야 (Banderillas)
15 min · 173 칼로리
놈라우몽 (베트남식 공심채 샐러드)
25 min · 241 칼로리
태국식 아삭 채소 샐러드
20 min · 102 칼로리
카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)
30 min · 73 칼로리
부드러운 풍미의 생선 커리
35 min · 440 칼로리
수제 치쿠와(구운 어묵)
40 min · 317 칼로리