딜 소스를 곁들인 연어 스테이크
25 min · 1 g 탄수화물
저탄수화물 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
1,189 레시피
저탄수화물 식단을 챙기면서도 요오드와 셀레늄이 든 재료를 다양하게 즐겨보세요. 부드러운 풍미의 생선 커리(442 kcal)나 관자 버터 구이(51 g 단백질)를 시도해보세요. 생양배추와 생콩 식품은 제한한 1,189개의 레시피가 식탁에 새로운 맛을 더해줘요.
얌 쁠라 독 푸 (태국식 바삭한 메기 샐러드)
1 h · 16 g 탄수화물
새콤달콤한 과일을 곁들인 중식풍 오리 스테이크
40 min · 28 g 탄수화물
프루트 라이타
15 min · 32 g 탄수화물
타히니 소스를 곁들인 양고기 양상추 쌈
35 min · 13 g 탄수화물
치킨 파코라
35 min · 20 g 탄수화물
프론 마살라
30 min · 9 g 탄수화물
고트 치즈를 곁들인 홈메이드 블리니
35 min · 41 g 탄수화물
사르말레
3 h 45 min · 41 g 탄수화물
모로코풍 잠두 샐러드
35 min · 20 g 탄수화물
팔락 차트 (바삭한 시금치 튀김 차트)
35 min · 38 g 탄수화물
베이컨 양송이 식사용 클라푸티
50 min · 24 g 탄수화물
인도식 토마토 렌틸콩 스튜
40 min · 38 g 탄수화물
추치 플라 (Chuchi Pla)
30 min · 11 g 탄수화물
양고기 삼사
45 min · 44 g 탄수화물
향긋한 풍미의 인도식 스파이스 렌틸콩 달(Dal)
40 min · 37 g 탄수화물
망고 처트니를 곁들인 소고기 보보티
1 h 10 min · 38 g 탄수화물
독일식 베이컨 크림 버섯 가니쉬
35 min · 6 g 탄수화물
돼지고기 쪽파 찜만두
40 min · 24 g 탄수화물
멕시코식 바나나 플람베
15 min · 36 g 탄수화물
중동풍 스파이스를 곁들인 바삭한 어니언링
35 min · 45 g 탄수화물
페스카도 아 라 베라크루사
50 min · 11 g 탄수화물
양고기 샤슐릭
45 min · 12 g 탄수화물
가 코 궁 (Gà kho gừng)
50 min · 14 g 탄수화물