망고 처트니를 곁들인 소고기 보보티

70 min
총
4
명
687
kcal (1인분)
재료
4인분
- 600 g소고기 다짐육 (지방 15%) (신선한 다짐육)
- 2 개양파 (곱게 다진 상태)
- 2 개흰 빵 (테두리를 제거한 슬라이스)
- 250 ml전지우유
- 3 개달걀 (전란)
- 2 큰술카레 가루
- 1 작은술강황 가루
- 2 큰술망고 처트니
- 50 g건포도
- 30 g껍질 있는 아몬드 (굵게 으깬 것)
- 4 개월계수 잎 (통째로 사용)
- 20 g무염 버터
- 1 큰술라임 즙
- 1 꼬집회색 천일염
- 1 꼬집흑후추 가루
- 1 큰술우스터 소스
만드는 법
카레의 향긋한 풍미와 건포도의 달콤함이 어우러진 부드러운 다진 소고기 위에, 황금빛 에그 커스터드를 얹어 구워낸 남아프리카의 소울 푸드입니다. 노릇하게 익은 겉면 속에 숨겨진 촉촉하고 이국적인 식감을 즐겨보세요.
- 1
볼에 식빵을 담고 우유 100ml를 부어줍니다. 식빵이 우유를 완전히 머금어 충분히 부드러워질 때까지 잠시 그대로 둡니다.
- 2
팬에 버터를 두르고 다진 양파를 볶습니다. 갈색으로 변하지 않도록 주의하며 투명한 빛이 돌 때까지만 익혀 단맛을 끌어올립니다.
- 3
다진 소고기를 넣고 강불에서 볶아줍니다. 주걱으로 고기를 잘게 부수며 익히다가, 겉면이 노릇해지면 카레 가루와 강황 가루를 뿌려 향이 잘 배도록 함께 볶아냅니다.
- 4
우유에 적신 식빵의 물기를 짜서 고기에 넣고, 망고 처트니, 우스터 소스, 건포도, 으깬 아몬드, 레몬즙, 그리고 달걀 1개를 더합니다. 모든 재료가 겉돌지 않고 촉촉하게 어우러지도록 잘 섞어줍니다.
- 5
오븐용 그릇에 고기 반죽을 평평하게 담습니다. 남은 달걀 2개와 우유를 섞고 소금, 후추로 간을 한 뒤 고기 위에 조심스럽게 붓습니다. 그 위에 월계수 잎을 올려 향긋함을 더합니다.
- 6
180°C로 예열된 오븐에서 굽습니다. 커스터드가 탄력 있게 굳고 먹음직스러운 황금빛이 돌 때까지 익혀주세요. 칼끝으로 찔러보았을 때 묻어나는 것 없이 깨끗하면 완성입니다.
자주 묻는 질문
이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
- 커스터드를 붓기 전, 고기 반죽을 한 입 크기만 떼어 팬에 구워 맛을 보세요. 취향에 맞게 간을 미리 조절하기 좋습니다.
- 오븐에서 커스터드 윗면이 너무 빨리 갈색으로 변한다면, 조리 중간에 종이 호일을 덮어주면 타지 않고 속까지 고르게 익습니다.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?
밀폐 용기에 담아 냉장 보관 시 3일까지 신선함이 유지됩니다. 드실 때는 커스터드의 부드러운 식감을 살리기 위해 오븐에서 가볍게 데우는 것을 추천합니다.
4.4
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