저탄수화물 채소 반찬

205 레시피

저탄수화물 채소는 즐거움과 함께해. 마늘과 시추안 후추로 볶은 셀러리(111 kcal)와 하바스 콘 하몬(403 kcal)은 맛있는 선택이야. 맛과 가벼움을 결합한 요리를 즐길 준비를 해봐.

미국식 완두콩 버터 볶음
쉬움

미국식 완두콩 버터 볶음

303 kcal
15g
25 min
중화풍 채소 초무침
쉬움

중화풍 채소 초무침

132 kcal
3g
20 min
스페인식 아티초크 비네그레트
쉬움

스페인식 아티초크 비네그레트

273 kcal
4g
55 min
그리스식 잠두 요리
쉬움

그리스식 잠두 요리

500 kcal
22g
60 min
당근 솜탐 (태국식 당근 샐러드)
쉬움

당근 솜탐 (태국식 당근 샐러드)

285 kcal
9g
20 min
빈디 마살라 (인도식 오크라 볶음)
보통

빈디 마살라 (인도식 오크라 볶음)

232 kcal
5g
45 min
윤기가 자르르한 버터 채소 글레이즈
쉬움

윤기가 자르르한 버터 채소 글레이즈

162 kcal
3g
35 min
초리조를 곁들인 방울양배추 볶음
쉬움

초리조를 곁들인 방울양배추 볶음

294 kcal
12g
35 min
버터와 그레이 솔트를 곁들인 콜리플라워 찜
쉬움

버터와 그레이 솔트를 곁들인 콜리플라워 찜

75 kcal
1g
25 min
모로코식 가지 딥 '자루크'
쉬움

모로코식 가지 딥 '자루크'

225 kcal
4g
60 min
매콤한 블랙빈 요리
쉬움

매콤한 블랙빈 요리

562 kcal
19g
75 min
큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음
쉬움

큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음

312 kcal
15g
35 min
노팔레스 선인장 구이
쉬움

노팔레스 선인장 구이

130 kcal
2g
25 min
하바스 콘 하몬: 하몬을 곁들인 고소한 잠두콩 볶음
쉬움

하바스 콘 하몬: 하몬을 곁들인 고소한 잠두콩 볶음

403 kcal
27g
35 min
어니언 콩피
쉬움

어니언 콩피

171 kcal
2g
60 min
버터 풍미의 뿌리 셀러리 캐러웨이 구이
쉬움

버터 풍미의 뿌리 셀러리 캐러웨이 구이

119 kcal
2g
65 min
애호박볶음
쉬움

애호박볶음

133 kcal
5g
20 min
메이플 서양 우엉 구이
보통

메이플 서양 우엉 구이

235 kcal
5g
55 min
레드 커리 코코넛 밀크 소스
쉬움

레드 커리 코코넛 밀크 소스

258 kcal
3g
25 min
아삭한 식감이 일품인 중식풍 채소 초절임
쉬움

아삭한 식감이 일품인 중식풍 채소 초절임

130 kcal
2g
25 min
마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 감자 구이
쉬움

마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 감자 구이

369 kcal
6g
60 min
나스 야키: 입안에서 녹아내리는 미소 소스 가지구이
쉬움

나스 야키: 입안에서 녹아내리는 미소 소스 가지구이

177 kcal
4g
40 min
겉바속촉 주키니 프리터
쉬움

겉바속촉 주키니 프리터

425 kcal
10g
35 min
마늘 향을 입힌 잠두 볶음
쉬움

마늘 향을 입힌 잠두 볶음

273 kcal
15g
25 min

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