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채소 반찬
214 레시피
채소가 다양한 레시피로 너의 주방에 초대돼. 미소로 글레이즈한 가지나 스페인식 마늘 콜리플라워를 즐겨봐. 볶은 시이타케 버섯 같은 맛있고 독창적인 요리도 준비해봐.
쉬움
카라멜라이징 양파
196 kcal
2g
70 min
쉬움
메이플 글레이즈드 고구마
437 kcal
5g
60 min
쉬움
아삭한 숙주나물 무침
84 kcal
4g
12 min
쉬움
나스노 시라아에 (가지 두부 무침)
117 kcal
6g
25 min
쉬움
구운 파프리카 (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
쉬움
스페인식 그린빈 하몬 볶음
306 kcal
16g
35 min
쉬움
구운 피망
187 kcal
2g
45 min
쉬움
크리미 그린빈
224 kcal
4g
35 min
쉬움
멕시코식 차요테 볶음
118 kcal
2g
30 min
쉬움
베이컨 미니 양배추 구이
293 kcal
12g
35 min
쉬움
알싸한 화조유 풍미, 사천식 페널 볶음
112 kcal
2g
20 min
쉬움
뢰스트카르토펠
400 kcal
11g
50 min
쉬움
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
쉬움
마늘 타임 단호박 구이
167 kcal
3g
50 min
쉬움
채소의 풍미가 살아있는 고소한 불굴 필라프
334 kcal
10g
35 min
보통
빈디 바지 (Bhindi Bhaji)
217 kcal
5g
45 min
쉬움
츠케모노: 아삭함이 살아있는 일본식 채소 절임
86 kcal
2g
20 min
쉬움
마늘 고추 케일 볶음
270 kcal
9g
15 min
쉬움
향긋한 올리브 오일 잠두콩 조림
397 kcal
15g
60 min
쉬움
버터 펜넬 브레이징
124 kcal
3g
55 min
쉬움
풍미 가득 대파 간장 절임
104 kcal
2g
15 min
쉬움
그리스식 가지 오븐 구이
555 kcal
18g
70 min
보통
카르둔 올리브유 절임
611 kcal
2g
90 min
쉬움
마그레브풍 매콤 달콤 당근 조림
254 kcal
3g
55 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한