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채소 반찬
214 레시피
채소가 다양한 레시피로 너의 주방에 초대돼. 미소로 글레이즈한 가지나 스페인식 마늘 콜리플라워를 즐겨봐. 볶은 시이타케 버섯 같은 맛있고 독창적인 요리도 준비해봐.
쉬움
아삭한 브로콜리 찜
120 kcal
6g
13 min
쉬움
카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)
80 kcal
3g
30 min
쉬움
훈제 버터 풍미를 더한 통옥수수 구이
524 kcal
14g
25 min
쉬움
진한 풍미의 머쉬룸 소스
209 kcal
4g
35 min
쉬움
마늘 청경채 볶음
111 kcal
2g
15 min
쉬움
채소의 풍미가 살아있는 고소한 불굴 필라프
334 kcal
10g
35 min
쉬움
당근 글레이즈
151 kcal
2g
40 min
쉬움
버터와 그레이 솔트를 곁들인 콜리플라워 찜
75 kcal
1g
25 min
쉬움
베이컨 미니 양배추 구이
293 kcal
12g
35 min
쉬움
어니언 콩피
171 kcal
2g
60 min
쉬움
버터 펜넬 브레이징
124 kcal
3g
55 min
쉬움
베샤멜 소스를 곁들인 브로콜리 그라탕
376 kcal
18g
45 min
보통
크리미 살시피
315 kcal
7g
60 min
쉬움
타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음
406 kcal
17g
30 min
쉬움
독일식 베이컨 크림 버섯 가니쉬
309 kcal
9g
35 min
쉬움
베이컨을 곁들인 고소한 버터 풍미의 그린 플라졸레 콩
366 kcal
17g
105 min
쉬움
피미엔토 고추 구이
141 kcal
4g
15 min
쉬움
프렌치 스타일 완두콩 조림
400 kcal
18g
40 min
쉬움
그리스식 큐민 당근 볶음
122 kcal
2g
35 min
쉬움
지중해풍 콜리플라워 오븐 구이
282 kcal
7g
45 min
쉬움
향긋한 올리브 오일 잠두콩 조림
397 kcal
15g
60 min
쉬움
그리스식 완두콩 채소 조림
463 kcal
16g
55 min
쉬움
메티 알루
204 kcal
4g
40 min
쉬움
구운 파프리카 (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한