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채소 반찬
214 레시피
채소가 다양한 레시피로 너의 주방에 초대돼. 미소로 글레이즈한 가지나 스페인식 마늘 콜리플라워를 즐겨봐. 볶은 시이타케 버섯 같은 맛있고 독창적인 요리도 준비해봐.
쉬움
마늘 고추 풋콩 볶음
247 kcal
16g
18 min
쉬움
베이컨과 사이다 풍미를 더한 부드러운 양배추 찜
240 kcal
9g
60 min
쉬움
아삭함이 살아있는 베트남식 양배추 절임
102 kcal
2g
30 min
쉬움
올리브유에 절인 풍미 가득 구운 파프리카
208 kcal
2g
40 min
보통
전통 라따뚜이
383 kcal
7g
100 min
쉬움
베트남식 당근 무 초절임 (도추아)
139 kcal
1g
20 min
쉬움
칼라바시타스 (멕시코식 주키니 요리)
367 kcal
14g
35 min
쉬움
구운 파프리카 샐러드
187 kcal
2g
45 min
쉬움
라하스 포블라나스
376 kcal
8g
35 min
쉬움
아삭한 비트무침
151 kcal
4g
20 min
쉬움
프렌치 스타일 완두콩 조림
400 kcal
18g
40 min
보통
도라지나물
144 kcal
2g
30 min
쉬움
나스노 아게비타시 (일본식 가지절임)
410 kcal
5g
30 min
쉬움
중식풍 콜라비 볶음
161 kcal
4g
23 min
쉬움
입맛 돋우는 아삭한 고추장 무장아찌
98 kcal
3g
25 min
쉬움
카라멜라이징 양파
231 kcal
3g
60 min
쉬움
당근 글레이즈
151 kcal
2g
40 min
쉬움
민트 라이타 (Mint Raita)
141 kcal
5g
20 min
쉬움
마늘 간장 브로콜리 볶음
165 kcal
5g
18 min
쉬움
민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
201 kcal
4g
45 min
보통
크리미 살시피
315 kcal
7g
60 min
보통
아티초크 구이
254 kcal
8g
35 min
쉬움
알루 지라 (Aloo Jeera)
254 kcal
4g
30 min
쉬움
마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
160 kcal
7g
15 min
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지중해식
페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한