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채소 반찬
214 레시피
채소가 다양한 레시피로 너의 주방에 초대돼. 미소로 글레이즈한 가지나 스페인식 마늘 콜리플라워를 즐겨봐. 볶은 시이타케 버섯 같은 맛있고 독창적인 요리도 준비해봐.
보통
시칠리아식 카포나타
519 kcal
6g
70 min
쉬움
그리스식 렌틸콩 수프 (파케스)
389 kcal
17g
60 min
쉬움
야사이 이타메 (일본식 채소볶음)
136 kcal
3g
20 min
쉬움
이탈리안 스타일 채소 찜
113 kcal
3g
25 min
쉬움
파파스 아 라 멕시카나
233 kcal
5g
40 min
쉬움
로트콜: 사과를 곁들인 독일식 빨간 양배추 찜
235 kcal
3g
110 min
쉬움
지중해풍 콜리플라워 오븐 구이
282 kcal
7g
45 min
쉬움
이탈리아식 채소 볶음
253 kcal
5g
60 min
쉬움
태국식 아삭 채소 샐러드
98 kcal
3g
20 min
쉬움
달큰하고 짭조름한 밥도둑, 양파조림
114 kcal
3g
30 min
쉬움
베트남식 마늘 피시소스 주키니 볶음
112 kcal
3g
16 min
쉬움
연근조림
256 kcal
4g
60 min
쉬움
마늘 시금치 볶음
261 kcal
8g
15 min
쉬움
구운 야채
203 kcal
3g
30 min
쉬움
피미엔토 고추 구이
141 kcal
4g
15 min
쉬움
독일식 머스터드 소스
216 kcal
4g
20 min
쉬움
마늘 간장 배추볶음
115 kcal
3g
15 min
쉬움
뫼렌 운트 에어브젠 (독일식 당근 완두콩 요리)
206 kcal
6g
45 min
쉬움
파르메산 오레가노 콜리플라워 구이
238 kcal
6g
45 min
쉬움
당근 라이타
124 kcal
4g
17 min
쉬움
독일식 가지 튀김 (Gebratene Aubergine)
435 kcal
10g
35 min
쉬움
정통 클래식 감자 샐러드
488 kcal
18g
45 min
쉬움
아삭하고 고소한 배추나물 무침
67 kcal
2g
20 min
쉬움
영국식 전통 콜리플라워 치즈
421 kcal
17g
50 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한