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가벼운 이탈리아 요리 레시피
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가벼운 이탈리아 요리인 이탈리안 스타일의 삶은 계란(321 kcal)과 로즈마리 감자(302 kcal)를 즐겨봐. 각 요리는 가벼우면서도 미식의 느낌을 제공해.
쉬움
이탈리안 라즈베리 마스카포네 케이크
463 kcal
9g
65 min
쉬움
이탈리안 민트 케이크
486 kcal
8g
55 min
보통
프리마베라 케이크
475 kcal
9g
65 min
쉬움
이탈리아식 채소 볶음
253 kcal
5g
60 min
쉬움
이탈리안 스타일 채소 찜
113 kcal
3g
25 min
쉬움
파스타를 곁들인 미네스트로네
442 kcal
15g
75 min
쉬움
이탈리아풍 토마토 소스 완숙 달걀
321 kcal
17g
30 min
쉬움
판자넬라 브레드 샐러드
464 kcal
9g
25 min
쉬움
로즈마리 감자 오븐 구이
302 kcal
4g
60 min
쉬움
파르메산 치즈와 바질을 곁들인 이탈리안 채소 파테
278 kcal
12g
75 min
쉬움
파르메산 채소 패티
419 kcal
14g
35 min
쉬움
구운 피망
187 kcal
2g
45 min
쉬움
그린 소스 생선
384 kcal
33g
30 min
쉬움
페스토 알라 트라파네제 (Pesto alla Trapanese)
390 kcal
7g
25 min
쉬움
상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이
255 kcal
22g
20 min
쉬움
레몬 치킨 스칼로피니
388 kcal
35g
25 min
쉬움
버섯 소테를 곁들인 크리미 폴렌타
495 kcal
13g
50 min
쉬움
폴로 알 커리: 부드러운 이탈리아식 크림 치킨 커리
448 kcal
36g
35 min
쉬움
로마식 감자 요리
314 kcal
4g
55 min
쉬움
프로슈토 에 멜로네
150 kcal
12g
15 min
쉬움
마르살라 이탈리안 브레드 푸딩
356 kcal
10g
65 min
보통
상큼한 레몬 버터를 곁들인 새우 라비올리
386 kcal
23g
55 min
보통
파마산 풍미의 이탈리안 돼지고기 라비올리 찜
461 kcal
24g
50 min
보통
오징어 먹물 리조또
491 kcal
24g
50 min
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난이도
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보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한