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가벼운 이탈리아 요리 레시피
100 레시피
가벼운 이탈리아 요리인 이탈리안 스타일의 삶은 계란(321 kcal)과 로즈마리 감자(302 kcal)를 즐겨봐. 각 요리는 가벼우면서도 미식의 느낌을 제공해.
쉬움
마르살라 이탈리안 브레드 푸딩
356 kcal
10g
65 min
보통
살팀보카 알라 로마나
464 kcal
45g
25 min
쉬움
토스카나의 가을을 담은 밤 케이크, 카스타냐쵸 (Castagnaccio)
366 kcal
5g
50 min
쉬움
허브 포카치아
393 kcal
8g
45 min
쉬움
볶은 치커리
180 kcal
5g
35 min
보통
돼지고기 새우 쇼마이
311 kcal
21g
40 min
쉬움
이탈리안 스타일 채소 찜
113 kcal
3g
25 min
보통
레몬 송아지 고기 스칼로피네
362 kcal
35g
25 min
쉬움
이탈리아식 채소 볶음
253 kcal
5g
60 min
보통
그릴드 아티초크 하트
253 kcal
8g
35 min
쉬움
파르메산 치즈와 바질을 곁들인 이탈리안 채소 파테
278 kcal
12g
75 min
보통
팬에 구운 해산물 안티파스토
325 kcal
33g
30 min
보통
부드러운 커스터드 크림 타르트
413 kcal
10g
55 min
쉬움
그린 소스 생선
384 kcal
33g
30 min
쉬움
이탈리안 생야채 샐러드
222 kcal
3g
20 min
쉬움
버섯 브루스케타
408 kcal
12g
25 min
쉬움
엔초비 브루스케타
407 kcal
19g
15 min
쉬움
미네스트로네 수프
360 kcal
13g
60 min
보통
시금치 스포르마토
418 kcal
22g
70 min
보통
코코넛 소스를 곁들인 태국식 라비올리
389 kcal
20g
55 min
쉬움
이탈리안 라즈베리 마스카포네 케이크
463 kcal
9g
65 min
보통
커피 아이스크림
389 kcal
12g
35 min
쉬움
붉은 베리와 마스카르포네 젤라토
470 kcal
6g
60 min
쉬움
마스카포네와 마르살라를 곁들인 바나나 케이크
494 kcal
10g
60 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한